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人类重要的营养物质[公开课]
第十二单元 化学与生活;1. 什么是营养素?
2. 蛋白质的有何重要性?血红蛋白的工作原理是怎样的?
3. 酶是蛋白质吗?它有什么特点?
4. 什么物质可以使蛋白质变性?
5. 你认识几种糖?它们的化学式如何书写?
6. 油脂是混合物吗?相同质量的油脂跟糖相比较,谁放出的能量更高?
7. 维生素有多少种?缺乏维生素C会有什么后果?哪些食物中维生素C的含量较高?;课题1 人类重要的营养物质;人体内蛋白质的代谢过程:;课题1 人类重要的营养物质;吸烟有害健康;神讥此厦渤窖匈海融玲司底俄奴渣狡丸峭连加侠敦弱朽捉绣训豢体咏葬篓人类重要的营养物质人类重要的营养物质;青少年吸烟的危害是否更大?; 在我们远离烟草的同时,一定要告诫我们周围的人,在香烟与健康之间要选择健康,让我们周围的空气变得清新起来。;知识积累;3.血红蛋白是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。;4. 酶:酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应。
①所需条件温和(温和性)
②催化效率高 (高效性)
③高度的专一性(专一性);二、糖类;淀粉;三、油脂;【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?;四、维生素;缺维生素A:引起夜盲症、眼干症、易得传染病。
缺维生素B:会引起皮炎、贫血、肌肉萎缩等。
缺乏维生素C:易患坏血病。
缺乏维生素D:使青少年发育不良得佝偻病,老人会发生骨质疏松。
过量摄入维生素对身体也有害。
维生素A过量:会引起食欲不振,四肢疼痛,贫血,呕吐等症状。
维生素B1过量:会引起心律失常,神经衰弱。
维生素C过量:会引起腹泻,肾结石等。
维生素D过量:脑栓塞,高血压,肌肉萎缩等。;【小结】;【思考】黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内??,你认为应如何合理的食用黄瓜?;小小营养师资格考试;;5、某人到医院检查完身体后,医生建议他多吃水果和蔬菜,你判断医生是让他补充 ( )
A、蛋白质 B、糖类 C、水分 D、维生素
6、下列物质中,不能提供人体活动所需能量的是 ( )
A、 脂肪 B、食盐 C、葡萄糖 D、蛋白质
;7、已知的维生素有20多种,它们多数在人体内不能合成,需要从食物中摄取,人体缺乏下列哪种维生素,会引起夜盲症 ( )
A、维生素A B、维生素B
C、维生素C D、维生素D
8、在减肥和预防肥胖的方法中,不正确的是 ( )
A、 加强体育锻炼 B、合理科学的饮食
C、在医生指导下,服用减肥药
D、少睡觉,多看书,多看电视
;9、某饮料的配料表:纯净水、蔗糖、苹果汁、维生素C、维生素A、乳酸钙。此饮料不含有的营养素是 ( )
A、 糖类 B、维生素 C油脂、 D、水
10、黄瓜中富含维生素C和维生素B,已知维生素C在酸性环境中比较稳定,而高温时,维生素会被破坏,因此你认为应如何合理食用黄瓜 ( )
A、加醋凉拌 B、煮汤 C、热炒 D、熏蒸;请为健康生活提出宝贵的建议:;祝大家身体健康!;反馈练习;;;
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