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我的职业生涯规划书;来源： 作者：卢天丁　出处：信息工程系 11级计算机应用技术;一、自我评估;二、社会评估;三、职业倾向测评;二、环境与职业分析 ;2、校园环境分析 ;3、职场环境分析（结合调查实践） ;三、大学期间职业生涯规划;2、目标分析 ;四、???? 职业生涯总体规划;2、情商方面;1．一年级规划：认识试探期 生涯规划具体内容： 从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己 完成时间：2011年12月 了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识 完成时间：2011年11月 明确岗位对专业的要求，制定和实施专业学习、实训计划 完成时间：2012年9月 明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划 完成时间：2011年11月 注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实战 完成时间：2011年10月;2．二年级规划：成型调整期 生涯规划具体内容： 强化岗位对专业能力的要求，有针对性地强化专业学习和实训 完成时间：2012年9月 为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书 完成时间：2013年4月 为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书 完成时间：2013年3月 积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力 完成时间：2012年10月 在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫折能力 完成时间：2013年1月;3、三年级规划：定向实践期;五、????评估、反馈和动态调整生涯;2.反馈和动态调整 计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包我括自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案， 对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。 成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。 成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。 未来，掌握在自己手中。 未来，只能掌握在自己手中。 人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！ 爱拼才会赢！业余活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。