高三下学期期体育教案.doc

 PAGE \* MERGEFORMAT 71 2012~2013学年度第二学期 体育与健康课教案 高三年级备课组：***** ****************中学 2012.3 高三体育课时计划 第 1 周 1 课次 授课时间 2012 年 本课教学内容武术：五步拳 足球：传球二过一教学重难点重点：拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、斜等基本步伐；本课教学目标1、了解拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、斜等基本步伐； 2、能够控制传球的力量和及时性。 3、培养学生的兴趣爱好。流程教学内容与要求次数教与学的方法、组织措施开始部分集合整队，清点人数； 宣布教学内容，安排任务； 检查服装，安排见习生。 要求：快、静、齐。 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳???╳╳╳╳╳ △ 基本部分 准备活动： 1．热身跑 400米 2．徒手体操 颈部运动 扩胸运动 腰部运球 全身运动 正压侧压腿 腕踝运动 五步拳 介绍武术基本功 拳 掌 勾 弓步 仆步 马步 虚步 歇步 武术操 要求：了解动作要领和动作要求 传球‘二过一’ 1、3人互传 2、2人互传，一人抢球 3、‘二过一’  1 4*8 5分钟 组织：两列纵队绕田径场慢跑　　　 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 体操队形 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? △ 教法： 示范、讲解 口令指挥 3、指正纠错 学法：模仿练习、重复练习 学法：学生自主练习 教法：巡回指导课课练俯卧撑（20+10推起击掌+10夹臂）4至6分钟教法：口令指挥；结束部分集中放松； （徒手体操、肌肉拉伸） 总结、点评； 学生收器材。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △场地器材场地：田径场 器材：足球（若干）负荷预计平均心率120练习密度60心理负荷中课后小结学生练习积极主动爱，兴趣较高。个别同学见习。 球类运动是学生的最尤其是男同学，但是学习技术动作的热情不高。 学生练习兴趣较高，课堂气氛活跃，部分同学见习。基本完成课堂任务。  检查人签名： 年 月 日 高三体育课时计划 第 1 周 2 课次 授课时间 2012 年 本课教学内容武术：五步拳 足球：带球过人假动作教学重难点重点：学习五步拳基本动作和基本路线 难点：动作手型、步伐协调本课教学目标1、掌握五步拳的基本动作和动作路线； 2、激发学生对武术的兴趣爱好。提高学生的学习能力 3、上体假动作明显，能够控制重心。 流程教学内容与要求次数教与学的方法、组织措施开始部分集合整队，清点人数； 宣布教学内容，安排任务； 检查服装，安排见习生。 要求：快、静、齐。 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 基本部分 准备活动： 1．热身跑 400米 2．徒手体操 颈部运动 扩胸运动 腰部运球 全身运动 正压侧压腿 腕踝运动 五步拳 1、并步抱拳 2、搂手弓步冲拳 3、弹腿冲拳 4、马步架打 5、斜步盖打 6、提膝穿掌 7、仆步穿掌 8、虚步挑掌 9、并步抱拳 三、带球过人假动作 1、2人互传 2、2人互传， 3、‘一过一’  1 4*8 5分钟 组织：两列纵队绕田径场慢跑　　　 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 体操队形 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? △ 教法： 示范、讲解 口令指挥 3、指正纠错 学法：模仿练习、重复练习 学法：学生自主练习 教法：巡回指导课课练俯卧撑（20+10推起击掌+10夹臂）4至6分钟教法：口令指挥；结束部分集中放松； （徒手体操、肌肉拉伸） 总结、点评； 学生收器材。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △场地器材场地：田径场 器材：足球（若干）负荷预计平均心率