第8章动作技能的学习.ppt

;动作技能学习概论 影响动作技能学习的因素 ;动作技能的含义 动作技能的特征 动作技能的分类 动作技能的学习及其测量 动作技能形成的阶段 动作技能熟悉的标志;不同心理学家的定义 多数心理学家认为：动作技能是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动能力，可通过诸如顺利地书写、跑步、体操、驾驶汽车等借助骨骼、肌肉及相应的神经过程实现的活动表现出来。 ;;后天习得的 在时空结构上具有不变性 动作技能的运用主要由任务所始动 熟练程度越高，动作技能越自动化和完善; 动作技能是以感知系统与运动系统间的密切协调为必要条件的动作活动方式，所以又有人常常把它称之为知觉运动技能。; 任何一种动作技能都具有在时间上的先后动作顺序和一定的空间结构。;动作的顺序性是不变的 如：原地推铅球，从持球、蹬腿、转体到最后出手用力的动作顺序是不变的。 动作的空间结构具有稳定性 如：篮球的运球动作这种空间结构，有时幅度大，有时幅度小，有时节奏快，有时节奏慢，但运球的的基本样式是不变的。;人对动作技能的运用是主动的，它主要由当前的任务所始动，也就是说，当任务需要时才表现出某种动作技能。 例如：篮球场上带球的队员是进行运球，还是传球或者投篮，是依据比赛场上的任务需要而决定的。;熟练程度越高的动作技能，越能自动化地轻松敏捷且完善地完成。 如：单手肩上投篮，随着熟练程度的提高，投篮的技能越完善，投篮的命中率越高，而且意识的参与和控制的程度越少。;动作技能的自动化成分越大，或动作技能越完善，动作就越具有准确性和越少耗费能量，从而使完成该动作技能者注意分配的可能性增加，疲劳感也相对的降低。;动作技能一般有两种分类法； 一种是根据动作技能进行过程中对环境因素的依赖程度，划分为封闭式动作技能和开放式动作技能； 另一种是根据动作是否连贯，划分为连续的动作技能和离散的动作技能。 ;;;类别;精细技能：局限的空间小，动作要精巧、协调，由小肌肉来实现。如弹钢琴、打字等。 粗大技能：需要的空间大，动作幅度较大，大肌肉群参与、甚至整个躯体参与。如跑步、打网球等。 ;凡是依靠操作自身的机体来实现的动作技能都属于徒手型动作技能。 动作技能依靠操作一定的器械来实现的叫器械性动作技能。;动作技能的学习是指由练习或经验引起的运动能力相对持久的变化过程。 动作技能的学习是内在运动能力的变化，是一种相对持久的变化 动作技能的学习，可通过表现的相对持久的变化来判断。 测量运动技能的方法：保持测验和迁移测验;;;;（一）正迁移S 正迁移：即已经掌握的技能对学习新技能产生积极影响。 正迁移的条件： （1）不同技能间存在共同的因素和成分 （2）不同技能之间包含共同原理。;双侧性迁移：指身体一侧器官形成的技能迁移到身体另一侧的器官。 动作——动作迁移：已形成的一种技能对另一种动作技能的迁移 语言－运动迁移：练习前的语言训练对技能的掌握有积极作用 ;研究结果： 最明显的是人体对称部位：左手——右手、左脚——右脚; 其次是同侧部位，即左手——左脚，右手——右脚 最弱是对角线，即左手——右脚，右手——左脚;已经掌握的技能对学习新技能有消极的影响叫做负迁移，又叫做技能的干扰。 负迁移的发生条件： 两种技能结构上相似，但在某些成分上要求的动作方式相反。; 认知心理学派将动作技能的获得分为三个阶段： 动作的认知阶段 动作的联结阶段（联系形成阶段） 动作的自动化阶段;主要任务是通过对示范动作的观察或指导者的言语指导，领会技能的基本要求，掌握组成技能，并做初步尝试。 此阶段学生注意范围较狭窄，精神和全身肌肉紧张，易出现多余动作，还不能觉察自己动作的全部情况 ;练习者逐步掌握一系列局部动作，并开始将其联系起来，但各动作结合得不紧密。 重点是使适当的刺激与反应形成联系。 排除过去经验中习惯的干扰;通过练习使一系列的动作连贯地完成，意识的控制减少到最低限度，达到熟练的程度 学习者不再需要“考虑下一步做什么了”。;立即反应代替了笨拙的尝试 错误被排除在发生之前 局部动作综合成连锁动作并受内部程序的控制 能有效地利用与任务有关的线索 在条件不利的情况下能维持正常的操作水平 ;内因 知识经验和生理成熟 已有的动作技能 外因 言语指导 示范 练习;动作技能随知识经验的增长而提高的 知识经验的增长、认知水平的提高，能使学生更深刻领会技能形成的要求和细则，理解教师的指导和启发 能使学生有较强的自控力和稳定的注意力，持之以恒地完成技能动作的学习； 能使学生更有意义地将局部技能联结起来 动作技能的形成还受到生理成熟因素的影响 ;;（一）言语指导 作用： 可提供运动本身有用的和重要的信息 可强调识别自己错误的方法 告诉学习者不要干什么 对动作技能的学习有一个