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来自巴厘岛的温暖问候 黛芝技术顾问—佳霖老师 巴厘岛到底有多美？ 那么美的巴厘岛在哪？ 巴厘岛于spa的渊源 行政上称为巴厘省，位于印度尼西亚，是著名的旅游胜地。 省会设于岛上南部，距印尼首都雅加达1000多公里，面积约5630平方公里年平均气温在30度左右！ 一年两个季节 旱季 雨季岛上主要以旅游产业为主， 并由丰富的植物资源被誉为地球的植物数据库 在巴厘除了旅游和农业之外那么最久负盛名的就是巴厘岛spa了！ 更以LULU spa为特色 其实这种SPA真正起源在爪哇，是100多年前宫廷王后们的美体秘方。 而今在印尼，几乎是每个新娘子必做的美体仪式 “露露不适合脸部和胸部，因为她的配方中有种草药比较敏感， 主要有黄姜粉、茴香粉……” lulu spa 的特色就在于它的促进循环代谢的作用效果神奇哦！ 这种神奇的效果来自于一样 特殊的成份 “姜” 巴厘岛3次之行带给我的养生感悟 为何在那么潮湿的地方医院那么少？ 特别是妇科医院几乎看不见？ 为何当地长寿老人那么多？ 为何在那么炎热的赤道的位置当地人使用姜的频率那么高还没有人上火？ 下面就让我们一起来一次健康之旅 了解上天赐给人类珍贵的礼物--姜 “姜艾”进行到底~姜 我们是健康小助手 你家厨房里的姜哦 “姜艾”进行到底~姜 这货跟我咱们兄弟不一样呢？ 你傻吧！他不是中国滴！ 他生活的地方靠近赤道阳光足 他又不擦防晒，所以就黑了！ 防嗮很重要啊！ 姜艾”进行到底~老百姓口中的姜 冬有生姜不怕风霜 日食一姜，健康无恙。 早上喝姜，如喝参汤。 冬病夏治，寒病姜治。 家有生姜，无需备药箱。 人不可百日无姜，饭不香,吃生姜。 上吃萝卜，下吃姜，不劳郎中开药方。 晚吃萝卜，早吃姜，不劳医生开药方。 “姜”爱进行到底它的作用 性味：辛、微温，归肺、脾、胃经 功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。 功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、 发汗、止呕、解毒等作用。 适用：外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐； 在遭受冰雪水湿、寒冷侵袭后， 急以姜汤饮之，可增进血行驱散寒邪。 生姜在我国古代民间被视为仙草。 “姜艾”进行到底~它到底解决什么问题呢？ 现代人群主要是什么体质？ 寒 湿 淤 姜艾”进行到底~寒 、湿、淤有哪些危害？ 1、精神、情绪：疲劳乏力、 精神不振 、情绪低落、抑郁消沉 2、畏寒、怕冷、四肢冰冷 3、代谢减慢，循环不畅 4、淤块、疼痛 5、生殖活力下降 6、湿、痰形成大面积瘀堵 “姜艾”进行到底~它到底解决什么问题呢？ 痰湿存积在皮肤则出现湿疹、荨麻疹、瘙痒等问题； 痰湿存积在皮下则出现水肿、肥胖、脂肪瘤； 痰湿存积在经络则出现气结、颗粒等经络堵塞现象 痰湿存积在骨骼关节中则出现关节炎、关节腔积液等 痰湿存积在血脉中则出现血粘稠增高、高血脂、高血糖、 动脉粥样硬化 痰湿存积在器官中则出现内脏肥胖如脂肪肝、各种增生、 囊肿、肌瘤、肿瘤等 “姜艾”进行到底~寒湿瘀从哪里来的呢？ 1、生活习惯 2、饮食因素 3、不当调理 4、错误治疗 说了N久的亚健康， 你觉得烦吗？ 从没有苹果手机就在说亚健康，苹果手机都出到第6代了我们的理念，是不是也该升级了呢？ 我们把这些问题统称为“伤阳综合征”因为今天的客人都知道自己是亚健康，他们更关注自己的亚健康是如何产生的和如何解决产生的原因！ “姜艾”进行到底~温度养生 50年以前孩子的温度是37°现在是36.5°-36.8° 体温降低1°免疫力下降30%妨碍了代谢功能， 气、血、水流动下降，导致疾病，心脑血管； 正常温度下提高1°，免疫力提高5-6倍； 36.5°是分水岭 36°身体颤抖 35°癌症细胞繁殖 29°瞳孔放大 27°尸体的温 “姜艾”进行到底~具体都会引起那些问题呢？ 痛者：寒气多也，有寒故痛！ 诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒 诸湿肿满皆属于湿 （脾阳不足） 诸项强直，皆属于寒湿 寒凝则血瘀，血瘀则肉结 “姜艾”进行到底 痛者：寒气多也，有寒故痛！ 关键点：所有的痛症都来自于寒！气血得温则行，遇寒则凝 凝而不通则痛引起疼痛， 有寒气凝滞淤血闭阻，气机阻滞 痛症—头痛、偏头痛，肩颈痛、脊柱痛、 腰腿痛、痛经、盆腔炎症引起的 小腹痛、胃痛、