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一、创建全国卫生城市基本知识必备问答 1 全国爱国卫生月是哪个月？ 4 月。 2 世界卫生日是哪天？ 4月7日。 3 世界环境日是哪天？ 6月5日。 4 世界防治结核病日是哪天？3月24日。 5 世界无烟日是哪天？5月31日。 6 世界艾滋病日是哪天？12月1日。 7 环卫节是哪天？10月26日。 8 健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和虚弱。 9 常见损害健康的行为和生活方式有那些? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。 10 世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么？ ①合理膳食；②适量运动；③戒烟限酒；④心理平衡。 11如何开展防蝇？ ①对蝇类孳生地进行彻底清理；②管理好生活垃圾；③管理好厕所及人畜粪便；④加强重点行业的卫生管理（食品加工厂、畜禽屠宰厂、饭店、农贸市场、生活垃圾中转站等）。 12自我保健方法有哪些？ ①加强体质锻炼；②保持合理营养；③适当睡眠与休息；④控制调节不良情绪；⑤进行健康心理训练，预防心理刺激；⑥养成良好的生活与卫生习惯；⑦及时早期治疗疾病。 13怎样合理休息? ①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；③变换脑力和体力劳动方式；④参加适宜文体娱乐活动。 14有哪些疾病归属于职业病防治范畴？ 职业中毒。有铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。②尘肺。有矽肺、煤工尘肺等。 ③物理因素职业病。有中暑、减压病等。④职业性眼病。有化学性眼部烧伤、电光性眼炎等。⑤职业性耳鼻喉疾病。有噪声聋、铬鼻病。⑥职业性肿瘤。有石棉所致肺癌、间皮癌，联苯胺所致膀胱癌等。⑦职业性传染病。有炭疽、森林脑炎等。⑧职业性皮肤病。有接触性皮炎、光敏性皮炎等。⑨其他职业病。有化学灼伤、金属烟热等。 15市民群众应该如何培养良好的卫生习惯？ ①勤洗手、勤理发、勤洗发，每月至少要理发一次，每周应保持洗发一次；②勤洗澡，冬季每周至少要洗澡一次；③勤换衣服，特别是内衣内裤要随脏随时换洗，做到无明显汗渍、脏迹；④勤剪指甲，要做到指甲内无污垢；⑤勤晒被褥，特别是在冬季有阳光的日子，应将被褥在太阳下晾晒除菌；⑥不带宠物进入公共场所。 16市民群众应该如何摒弃不健康的饮食习惯？ ①不吸烟、不酗酒或努力戒烟戒酒；②合理膳食，讲究饮食营养卫生，防止病从口入；③不销售、不食用不符合卫生要求的食品；④不进无证无照餐馆就餐消费与娱乐活动，拒绝马路餐桌；⑤不捕杀和食用野生动物。 17市民群众应该如何遵守公共卫生秩序？ ①自觉维护单位、社区的整洁卫生；②不在小区、住宅区内饲养家禽家畜；③保持居室、房前屋后的整洁卫生；④保持室内、楼道整洁卫生，及时清除垃圾、积水，消灭老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂“四害”；⑤不在单位院内和居民区内搭建违章建筑，自觉将车辆摆放整齐；⑥遵守交通法规，避免交通意外。 18如何处理剩饭剩菜? 充分加热是杀灭食品中的病原菌和破坏细菌毒素，预防细菌性食物中毒的重要措施。 ①无适当保存条件，即温度高于60℃或低于l0℃的条件下存放时间超过2小时的熟食品，需再次利用应充分加热。加热前应确认食品未变质。②冷冻熟食品应彻底解冻后经充分加热方可食用；③加热时中心温度应高于70℃，并持续受热12分钟以上。 19餐具、茶杯等器皿消毒一般控制温度和消毒时间是多少？120℃/15～20分钟。 20长期使用铝制品作为食品容器会引发什么疾病？老年痴呆症 21世界卫生组织评选十大垃圾食品是什么? 油炸食品、腌制食品、加工肉食、饼干、碳酸饮料、方便食品、罐头、果脯、冷冻甜晶、烧烤食品。 22保持口腔卫生?每天早、晚刷牙两次，饭后漱口。 23是用眼卫生的“二要二不要”? “二要”：①读书写字姿势要端正；②连续读书写字一小时左右要休息片刻。 “二不要”：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。 24看电视怎样注意用眼卫生? ①每次看电视不超过2小时；②距离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置；④观看时室内开盏小灯。 25吸烟对人体有什么危害? ①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎、性功能低下等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他人健康；③吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。 26吸烟可引起哪十大癌症? ①肺癌；②喉癌；③口腔癌；④胃癌；⑤食道癌；⑥肝癌；⑦膀胱癌；⑧胰腺癌； ⑨直肠癌；⑩乳腺癌。 27吸烟可引起哪十种疾病? ①慢性支气管炎；②肺气肿；③肺心病；④高血压；⑤冠心病；⑥脑中风；⑦胃炎； ⑧消化溃疡；⑨神经衰弱；⑩阳萎。 28量饮酒对身体有哪些好处? ①健胃驱风，增进食欲；②消除疲劳；③有助睡眠。29酗酒有什么害处?①洒精中毒；