笔法研究二汇.doc

PAGE  PAGE 9 笔法研究二 一、中锋练习一 1、保持正确的执笔姿势，在纸上书写横画.横画与桌沿平行，笔尖按下后，让它始终指向与运动方向相反的方向，直至线条均匀、平稳。 2、按以上要求书写竖画。 3、练习时注意肩部的放松与配合。 中锋练习二： 二、转笔练习 1、徒手练习转腕 2、临写图示点画，线条粗细均匀.用手腕控制笔尖的指向，保持中锋.转弯处行笔速度不变.手腕动作明显而灵活。 连续转笔： 三、折笔练习： 着纸的锥面发生了突然的改变。通常是由一面转为相对的另一面。笔杆一般不上提，动作由手腕控制，迅速、利索，不能停顿. 四、转折交替练习： 五、提按练习 提和按，不能单讲。是一对对立又统一的笔法。 运笔如人行路（沈尹默语），两脚必然一起一落。“提”和“按”必须随时随处相结合，才按便提，才提便按，按中有提，提中有按，软的毛笔才能顺利行进，只提不按，笔会离开纸面；只按不提，软毫会平瘫纸上。$ |8 g4 e; Z$ M( J d E |? ? 可见，提按是毛笔用笔方法上的一对矛盾因素，不可分离。相对而言，行笔中，如果提的力量大于按的力量，写出的笔画就变细，如果按的力量大于提的力量，笔画就会变粗，但无论粗和细，在用笔上都必须包含有提和按的因素，是提按因素的矛盾统一。# i; f! E: I o* c: E2 d? ? 提按的妙用大矣。提按是生理上的作用力，我们的胳膊能感觉到；当写到纸上时，有轻提重按之别，而从艺术审美角度来讲，则要求“轻如淡烟拂古松，重若山开万仞峰（怀素语）”，这就由生理的感觉转到了笔画的视觉形式再到审美的心理感受，由物理领域转到了精神领域，它的源起却在提按。 六、起笔与收笔 藏锋（回锋） 是指起笔和收笔的笔锋不显露出来，书写时将笔锋隐藏在笔画里面。藏锋起，一般用逆锋，也就是向运行相反的方向逆入，使笔锋藏在笔画内。藏锋收，一般用回锋使笔锋藏于笔画内。藏锋以包其气，不露锋芒，比较含蓄。给人以沉着涵蕴的感觉。 露锋（岀锋）是起笔和收笔的笔锋显露在笔画之外，直下起笔或直接出锋。锋芒毕露，给人以精神外耀、爽利挺拔的感觉，故曰露锋以爽其神。 藏锋练习 露锋起笔练习： 七、疾笔和涩笔 疾、涩笔法，是书法的妙诀。 汉蔡邕还说：“书有二法，一日疾，二日涩，得疾涩法，书妙尽矣。” 何谓疾涩？ 又称疾势、涩势。表面看疾就是快，涩就是慢。疾笔写出的线条光洁秀劲，涩笔则毛涩凝滞。自古多认为是行笔速度的快慢、疾徐造成的。但笔势取决于速度快慢、力度强弱、笔锋顺逆诸因素，并不完全是行笔中时间变化的概念，当有特定的方法。 蔡邕《九势》： “疾势，出于啄磔之中，又在竖笔紧趯之内。”“涩势，在于紧駃战行之法。” 清 HYPERLINK /view/126086.htm \t _parent 刘熙载《艺概·书概》： “古人用笔，不外‘疾’、‘涩’二字。涩非迟也，疾非速也。以迟速为疾涩，而能疾涩者无之。” 王羲之《记白云先生书诀》： “势疾则涩。” 祝嘉先生（我国第一部书学史）以简明易懂的语言述说了涩法： ‘涩’的用法，是要步步停顿，是要把长画变为短画（长画是由短画积累而成的）。 疾笔须有挥戈斫阵之势，凡过笔，出锋宜疾，不疾则失势。《翰林要诀》说：“过贵乎急，如飞鸟惊蛇，不可少凝滞。” 但疾涩笔法急缓的程度不可过分。唐太宗说：“太缓者滞而无筋，太急者病而无骨。” 其实，笔运中应疾涩兼备，涩多疾少。精于疾涩笔势者往往寓涩于疾。 王羲之说过：“势疾则涩。”应该就是这个意思。孙过庭也说：“留不常迟，遗不恒急。”此皆言疾涩互用的辩证关系。 八、方笔和圆笔 方笔指笔画起笔的地方呈方形或菱形；圆笔指笔画起笔的地方呈圆形。方笔有锋芒、有棱角，容易见骨力，显得刚健果断；圆笔没有锋芒，不露圭角，骨力内涵，显得含蓄柔韧。一般来说，笔画的起笔要有方有圆，方圆结合。。 九、特殊笔法 1、顿笔：或谓顿锋。指笔力下按的动作，按的力度要大，所谓“力重千钧为顿。” 2、摧锋：顿笔，摧锋骤衄是也，则努法下脚用之。”摧锋，指笔势之迅猛也 3、挫锋，亦称挫笔。指运笔中突然停顿以改变方向的动作，一般至转角或趯处。先顿，然后笔锋略提，使笔转动，从而改变方向。 4、驭锋，《玉堂禁经》云：“驭锋，直接是也，有点连物则名暗筑,“目”“其”是也。 5、蹲锋，《玉堂禁经》云：“蹲锋，缓毫蹲节，轻重有准是也。” 如顿，但下按的力度较顿为轻。6、衄锋，《玉堂禁经》云：“衄锋，驻锋暗挼是也，烈火用之。”指笔既下行又往上，然而又不同于回锋，回锋用转，衄锋用逆。7、驻锋，即驻笔。 8、趯锋，《玉堂禁经》云：“趯锋，紧御涩进，如锥画石是也。” 9、破锋 10、节笔