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体育与健康课教案(田径教学)
教材内容弯道跑
二、运动超市 授课教师张 熙课的目标1、学生能经过亲身体验,总结出弯道跑的一些方法,并能提高和掌握弯道跑的运动技能。
2、培养学生积极参与运动意识,积极发展学生的思维。
3、进行自我评价,愉快学习 ,培养团结协作的集体主义精神。场地器材田径场 跳绳若干 足球课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 以及注意事项。组织方法: 教学要求:
× × × × × × × × 1、整队要快、静、齐。
× × × × × × × × 2 、体委口令正确、声音洪亮。
× × × × × × × × 3.精神饱满,服装整洁
× × × × × × × × (必须穿运动服)。
准备部分8’体验、总结、模仿、掌握弯道跑技术或者最佳方法
带着问题,亲身体验,回答问题,总结方法
问题:1、跑弯道和直道有什么不同感受?
讨论怎样解决弯道跑出现的现象。
看我的跑法怎么样?
模仿并讨论
总结弯道跑最佳方法
弯道跑应用
A接力比赛
A、男女均衡分成4组如(图4)
分别在(图2)或者在(图3)的场地上练习
目标:自由、开放性练习,不强求具体形式。
提出要求,提出问题,督促鼓励,适时口头评价,注意引导发现,帮助学生解决、总结问题。直至学生理解和掌握弯道跑的动作要领。
A、提出接力要求,比赛规则和方法,然后发令组织比赛,注意总结和评价
基本部分25’其中左面场地上的两组为一个队,右面两组为一个队,某队的任一组排头同学手持接力棒,听到发令信号立即沿着半圆跑向本队另一组并把接力棒交给其排头同学,然后到其队尾,依次进行,哪队先完成接力者为获胜队,共进行2组。
B、前赴后继接力游戏、互换。B、学生分成男女各一组围绕两个圆圈站成一队,在音乐伴奏下,每组的第一个同学手持红旗并和所有同学一起沿着弯道跑动,最后??个同学沿着弯道里侧加速跑向第一个同学并接过红旗,成为旗手,每当最后一名队员跑到队伍中间的时候,后面的同学就开始加速,依次类推,以一组同学全部接力完成为止。共进行2次练习
运动超市
足球小场地比赛、花样跳绳
根据自己的兴趣和爱好选择自己喜爱的项目,
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
分组练习以竞赛的形式进行,注重知识和技能的运用,结合评价与自我评价。培养团结协作和竞争意识。
B、创造气势,让学生有激情,在前赴后继的情境中完成,并注意观察,评价
注重情感的升华
讲清楚活动的目的和意义,巡回指导,并帮助学生完成练习,并作总结性的评价和引导学生进行自我评价
注重学生兴趣培养和团结协作的精神培养,并学会自我评价分组和个人相结合
展示学生个人能力和特长
结束部分5’1、静态放松操
和教师一起做放松操
课堂总结评价
学生进行整个学习过程的自我和相
互评教法:教师口令指挥、示范,学生模仿练习。组织:
× × 课的预计1、练习密度:50%左右; 2、运动负荷:??上; 3、平均心率:128次/分左右4、最高心率:175次/分。
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