logo

您所在位置网站首页 > 海量文档  > 生活休闲 > 保健养生

健康一把罩.doc.doc 2页

本文档一共被下载: ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。

  • 支付并下载
  • 收藏该文档
  • 百度一下本文档
  • 修改文档简介
全屏预览

下载提示

1.本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值,立即自动返金币,充值渠道很便利
健康一把罩 隨著寒流一波接著一波而來,流感病毒也喜歡在這個季節跟著湊熱鬧。因為流感病毒很容易藉由咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫,傳播給周遭的人。當有咳嗽症狀,或是進出醫院、診所的時候,請戴上口罩。如此一來,就可以避免流感病菌在我們身邊快速竄散,造成更多的人的感染了! 相信每個人都有戴口罩的經驗,但其實戴口罩可是一門學問呢!因為如果沒有正確使用的話,就沒有辦法達到阻絕細菌、病毒傳播的功用,所以大家來檢視自己-您「罩」對了嗎? 上下裡外分清楚,杜絕病菌好簡單 一般民眾只需戴一般手術用的外科口罩就足以預防細菌病毒的感染。配戴時除了將口罩金屬片朝上方,如果口罩有深色與淺色之分,分清楚正反面可是很重要的唷! 一般口罩的構造,淺色的部份為不織布成分,觸摸起來較軟且舒適,可以防止病毒層;而深色的外層則以PP防潑水為材質,觸摸較為平滑,能夠有效阻隔飛沫滲透至內部被吸入。所以配戴前,除了可以參考包裝袋上的說明外,只要記住:「將深色面向外,淺色的那面朝向自己」就行了。要是戴反的話,反而會將多的病菌的飛沫吸附在自己所戴的口罩上,更可能增加自己受病菌的機會,如此便失去戴口罩的意義了。? 口罩與臉密合好,病菌不會來 口罩不是只有罩住嘴巴就夠了!戴上口罩時,要特別注意將口罩上端軟質鋼絲沿著鼻樑壓緊,並將口罩上下輕拉展開,使口罩完全覆蓋住口鼻及下巴,這樣可以使口罩緊貼著臉部防止漏氣,也較能固定戴住。如此一來,才能徹底達到隔絕病毒、細菌的效果。更方便的是,對於眼鏡一族的朋友來說,有時候戴上口罩很容易就會造成眼鏡起霧的困擾,而捏緊鋼絲條一個簡單的動作,就能輕易解決這個問題唷! 口罩常常換,健康沒問題口罩還有一點非常重要的事項要注意,那就是要天天更換!在戴完丟棄式口罩欲丟棄時,為避免感染,要先將口罩用塑膠袋封好後再丟棄置垃圾筒。而如果您攜帶的口罩是布製的平面口罩,也最要是每天清洗,以預防細菌的黏著。 此外,口罩應該放在乾淨、通風的環境,而且避免擠壓,若出現髒汗臭味、破損或潮濕,也千萬別念舊,趕快換一個新的口罩吧!這樣才能達到完整的保護措施、罩住自己的健康喔! 口罩就好比防疫生活用品一樣,不定時會使用到。建議大家可以在包包裡隨身攜帶數個口罩,或者在家中、公司、學校各準備一盒,以備不時之需。當然,也別忘了要注意有效期限唷! 最後要提醒大家,戴上口罩及摘除口罩之前,都要將手徹底洗乾淨,以確保個人衛生。然而,一般民眾平時盡量減少出入人潮擁擠或是空氣不流通的場所時,尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒或老人,若非得要進出這類型的場合時,也可配戴口罩以杜絕空氣中隱藏的細菌與病毒,這是最簡易防護自己、避免被病菌侵害的方式喔! ~~ 健康中心關心您 ~~

发表评论

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
用户名: 验证码: 点击我更换图片

“原创力文档”前称为“文档投稿赚钱网”,本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有【成交的100%(原创)】。原创力文档是网络服务平台方,若您的权利被侵害,侵权客服QQ:3005833200 电话:19940600175 欢迎举报,上传者QQ群:784321556