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仪表(衣着打扮).ppt 80页

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女性与审美 ——女性礼仪 “礼”就是尊重他人的一种观念,“仪”就是表达这种观念的一种形式。 “礼仪”的核心本质就是:尊重。礼仪是衡量一个人道德水准高低和有无教养的尺度。 礼仪不仅仅是一种形式,而且是一个人, 一个集体乃至一个国家精神文明的象征。 仪容 仪表 仪态 电话 电梯 握手 一、仪容    1.发型 2.面部 3.口脚 4.手部 口部 保持双唇的干净:不要嘴角有异物和白沫,不要干燥。 清除口腔中的异味:力求无异物和无异味,少吃辛辣的带异味的食品如韭菜,最好在自己的包里常备口香糖,以备不时之需要。 搞好牙齿的卫生:吃完饭后要及时刷牙,及时照镜子,刷牙有三三原则,定期到医院去洗牙,去除牙石。 脚部 勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。 (二)注意化妆: 对于女性而言,化妆是美化自己塑造自己形象的重要手段,同时也体现出对别人的尊重和敬意。 二、仪表 三、仪容 站姿 坐姿 蹲姿 行姿 手势 蹲姿: 女士绝对不可以双腿敞开而蹲,这种蹲姿叫“卫生间蹲姿”,是最不雅观的动作。在公共场合拿取低处的物品或着拾落在地上的东西时,应避免弯上身和翘臀部。 行姿: 潇洒稳健 文雅持重  注意表情 一个人的表情是通过眼神和笑容体现的。 眼神要做到目中有人。和别人交流的时候要养成注视对方的习惯。注视的时间一般是整个交谈时间的三分之一到三分之二左右。比如和一个人谈话十分钟,注视对方的时间为四、五、六分钟左右为宜。时间既不能太短也不能太长。 注视的区间: 公务注视区间: 上三角:上级对下      级多用。 社交注视区间: 下三角:平级之间用 亲密注视区间: 眼睛,唇,胸部:亲密的关系如情人。 笑容: 在所有的笑中微笑最佳,微笑是自信的象征,礼貌的表现,交际的手段,成功的基石,健康的标志。 一度微笑:嘴角上翘。 二度微笑:上牙微露,嘴角上翘。 三度微笑:露六颗牙齿。“一、茄子、田七”。 手势 1.递送手势 2.引导手势 四、电话礼仪 打电话是一种只闻其声不见其人的交往方式,努力做到使对方通过电话就如同面对面交流一样,让对方能听到你的语音语速,语态,甚至是听到你微笑的表情和优雅的举止,从而留下完整而深刻的印象。这就要求我们在使用电话时知礼,守礼,待人以礼。 五、电梯礼仪 六、握手礼仪 七、求 职 礼 仪 面试时,考官面试的是求职者的形色气质 形:姿态 色:脸色 气:状态 质:内涵 具体体现在以下的面试程序上: 外在形象、行为举止、见面礼仪、应答礼仪、告别礼仪。 一、求职准备: 1.了解就业市场,收集信息越早越好,越具体越好。 例如:分析这一职业的发展前景、用人单位所属行业的基本知识、单位的人员构成、单位的用人机制、单位的历史发展前景、福利待遇等等。 二、仪容仪表准备: 第一印象左右着主考官的判断。 妆容礼仪。 发型以庄重简约大方为主。头发干净清爽整齐。 化淡妆。 妆面不能残装。 仪态礼仪: 1.不要结伴而行,要独自面试,展示的是你的独立性和自信心,会给考官留下好印象。 2.面试时,举止要大方得体,不要慌张,注意站坐走的正确行为举止。 3.进入考场后,与考官要保持一定的距离。 面试礼仪: 1.按时到达:若有特殊原因不能如约到达,应事先电话告知考官。 2.放松心情:最佳心态。 3.以礼相待: 4.注意手机: 5.进场敲门:即使门虚掩也要敲门 6.微笑面对:真诚微笑 7.莫先伸手: 8.“请”才入座: 9.递物大方:递简历时迅速完整取出 应答禁忌: 忌过分热情 忌缺乏主动 忌不懂装懂 忌滔滔不绝 忌多谈自己 忌贬低他人 忌狂妄自大 忌任意插话 忌不留薪金余地 忌简单重复简历上的内容:除专业知识外,还应准备:个人特点、家庭背景、教育背景、兴趣爱好、面试动机、职位待遇。 八、言 谈 礼 仪 一、塑造声音的美感 很多人懂得打扮自己,懂得博览群书,懂得与人交往,就是不懂修饰自己的声音。 在人际交往中,一个人的情感表达包括声音(38%)、语言(7%)、肢体语言(55%)。 甜美或浑厚磁性的声音,如同给你的交际插上一对美丽的翅膀,给你增添无限魅力。 如果女性的外表举止都很美,若是再加上一份柔美的声音,那就等于在社会交往中会更加充满感染力。 1.了解自己的声音 2.发出好听的声音 音调要有高低变化 声音要清晰 语速适中 控制音色 3.正确的发音 发音器官 控制气息 力度适当 音调尽量低一些 塑造出和谐有礼的声音氛围 二、言谈礼仪 1.言谈的礼节 注意谈话时的姿态 谈话时要顾及到在场的每一个人 交谈时,不要轻易打断别人的谈话或插话 讲话要分清对象 言谈要分

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