生活中的心理学精要.ppt

生活中的心理学 什么叫挫折？ 挫折的原因 理性的方法 正视客观现实 遵循客观规律 寻找解决问题的方法 结果 解决问题或回避问题 非理性的方法 无视客观现实 无视客观规律 寻找心理满足的方法 结果 进入到一种自欺欺人的状态 问题没解决，但心理平衡了 什么叫问题解决了？ 对于人来说，问题的解决永远都分两个领域： 一是客观地解决了困难 另一是获得了心理的平衡 能两方面都获得满足最好 否则，获得一方面的满足，也总比完全失落要好！ 这就是“非理性方法”存在的意义。 遇到挫折后的8种非理性反应 攻击行为 当我们遇到障碍时，最常见的反应是愤怒，并产生某些不友好的行为，企图把障碍物消除掉。 攻击行为 直接性攻击 冷 漠 虽然一般人受到挫折的反应是主动攻击，但也有的人的反应方式刚好相反——他们冷漠、撤退、漠不关心。所谓冷漠，往往是在挫折后的攻击行为又遭受多次挫折之后产生的一种心理反应。 哀莫大于心死 当一个愿望在现实当中不能获得满足的时候，人们会用想象的方式得到心理的满足，这就是幻想式满足。 由于“白日梦”是一种常见的幻想，所以人们也称幻想为“白日梦”。 人们可以用“白日梦”满足一切现实中不能得到满足的愿望，不论是好愿望还是坏愿望。 你有没有做过“白日梦”？ 手段性发火 但并不是所有的发火都不好。有时候，只有发火才能镇住或惊醒对方的话，就要发火。