第1单元做自尊自信的人.docVIP

第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2、知耻与自尊： 知耻是自尊的重要表现，真正自尊的人必定是知耻辱的人。 3、“人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣。”说明：做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现；唯有知耻，才有自尊。 4、怎样正确对待自己的缺点？“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 虚荣心的表现：①虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行为的内在动力；②总在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点否定自己的意思，自己便失去了所谓的自尊，就受不了。 6、为什么我们要尊重他人？/为什么尊重他人是自尊的需要？ ①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要； ②要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人尊重。 7、孟子说：“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。” 说明：①一个尊重他人的人才能赢得他人尊重。 ②尊重他人是一种美德。 8、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”表达的道理是：自尊的人最看重自己的人格，自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 9、我们应如何对待别人的议论与批评？ ①议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。②对待议论与批评要做到“有则改之，无则加勉。”③当然对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 10、自尊要适度：①适度的自尊有助于我们面对批评、改正错误；②过度的自尊则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。 11、在日常生活中，我们应该怎样尊重他人？ ①真正做到尊重他人，就要善于站在对方角度，感同身受，推已及人。 ②尊重他人，要善于欣赏、接纳他人；③尊重他人不做有损他人人格的事。 12、怎样才能做一个自尊的人？/怎样才能赢得他人尊重？ 要维护自己的尊严，我们应该做到：1）维护人格最重要。2)自尊者豁达乐观。正确对待别人的议论与批评。 3）自尊要适度。 第二课 扬起自信的风帆 1、自信的表现：在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。 2、自负与自卑的共同点：①都是以自我为中心；②都远离成功。 3、自信与自负、自卑的区别？ 1）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； 2）自负的人往往会过高地估计了自己，看不起别人，自以为是。 3）只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 4、自信者有哪些有助于成功的心理品质？①乐观；②进取；③专注 5、为什么自信者有助于成功？/为什么自信是成功的基石？/自信的重要性 ①自信的人乐观，能沉住气，相信自己对完成任务充满希望，不轻言放弃。 ②自信的人进取，看重自己解决问题的能力，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。 ③自信的人专注，对人对事能保持客观、目标明确、主次分明，注意力高度集中、全力以赴。 ④自信者乐观、进取与专注，有目标、注重行动，体验过程，可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地达到胜利终点。 6、怎样培养自信的品质？/增强自信的方法？ ①看到自己的进步与长处。经常体会点滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，给自己鼓励。 ②发现自己的长处是自信的基础。 ③增强信心与实力。相信自己行，进行大胆尝试，接受挑战，不断增强实力。 7、怎样做一个自信的中国人？ 一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中应做到自尊、自信、自爱、自觉地展示中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做出有损国格的事。 第二单元 做自立自强的人 第三课 走向自立人生 1、什么是自立？自立就是自己的事情自己干 2、自立的表现：能独立科学地安排自己的生活，解决自己生活中的问题；能自主地科学安排自己的学习时间，处理自己学习中的问题；能自主处理自己所遇到的社会问题，开创自己的事业。自立包括学习自立、生活自立、处理社会问题自立等多方面，它表现在个人生活、家庭生活、集体生活和社会生活中。 3、为什么人生需自立？ ①我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨，见世面； ②自立的过程是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。 ③如果我们不能从现在起，就在父母和老师的帮助下，自觉储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。 4、自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。 自立应该是既有自己的主见，又要善于听取别人的意见和接受别人的帮助。善于接受别人的帮助不是依赖。依赖是自己无能，常怕