读“创造教师的幸福生活”有感.docVIP

读《创造教师的幸福生活》有感 姚官屯学校 孙秀娟 选择这本书来说，实际是带着美好的期望。希望从这本书里去寻找自己对于生活的一些新认识。?读书带给我很多的思考，也让我找到了一些问题的答案。?什么是幸福？一位哲人说得好：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟大说得好，要么你去驾驭你的生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑。仔细的品味，我好象真正的理解了经常听人说的一句话：幸福实际就是一种心态，你的心态决定了你是幸福还是不幸福。?在这部作品中，分四大部分，给我们注解了教师的权利和意义，帮助我们去认识幸福，教给我们去感受幸福，鼓舞我们去享受幸福。我发现这本书实际上它不仅是是人生哲学的通俗读物，也是一部希望能对教师心里健康进行早期干预的心理健康读物。作者以深入的调查、睿智的视角、精辟的见解向我们展示了一部服务于教师心理需要的泣血之作，所以我也推荐我的同事、朋友把它放在你的枕头旁边、书桌上，一定要抽时间为自己的幸福来找个精神的支点。?当打开书的第一部分时，我的心情很是沉重。一连串的调查数字，一个个我们这个群体里由于过劳死而导致的早逝、自杀的案例让我感到压抑。我不是一个深沉的人，但读一部分的时候，我不自觉的陷入了一种心里尴尬的境地。?心理的超负荷、工作的超负荷、角色的压力，几座大山使近来年中小学教师成为心理障碍的高发人群，中小学教师心里障碍的发生率高达51%，不少教师出现了强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向。心理学专业人士对部分教师进行心理检测表明，69%的被检测出自卑心态严重，另外嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高也是较突出的问题。? 在这部书中，作者提出了一个观点“不执著于外物”，认为外物的过分追求容易陷入无止境内外的地步，由于痴迷于外物不能自得时，我们将陷入深深的痛苦。对于不能得到的不要痛苦，对于得到的我们还应心存感恩之心。有这样一件事：?2003年5月，当代科学大师霍金刚刚在北京科学会堂做完学术报告，观众们还沉浸在闪烁着思想火花的精彩绝伦的报告当中，一位年轻的女记者急切的走到这位科学大师的面前，提出了一个困惑：霍金先生，疾病已将您永远地固定期轮椅上了，你难道没有为自己的失去的太多而悲伤吗？霍金脸上挂着微笑，缓缓的抬起手臂，用不太灵活的手指艰难的敲击着胸前的键盘，宽大的投影屏上，缓慢而醒目地显示出下列几行文字——“我的手指还能够活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友。最重要的是我还有一颗感恩的心……”骤然间，肃穆的会场上再次响起了如潮的掌声，人们纷纷涌上台前，向这位坦然面对磨难、挑战艰难并不断铸就辉煌的人生壮士，表示深深的敬意。年轻的女记者的心灵被震撼了，望着霍金先生那并不十分高大的身躯，她恍然读懂了一个十分重要的人生课题——做人，要常怀感恩之心。?感恩，就是对于世间所有的人所有的事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心，只要你的心中常怀感恩之心，随之而来的，就必然会不断的涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世风格。自然而然，你的生活中便有了一处处动人的风景。?也正是因为有了感恩，生活中会少了很多妒忌，少了很多的猜疑，多了一些包容，那么越是这样，越是会感到生活的幸福，因为灰色的心理如同瘟疫，传染给周围人的只能是失落的低沉，弄得大家都无法幸福。?在书的118页有这样一句话让我反问自己：2004年中央教科所的刘芳老师到成都，说到自己的工作感受：时不时的为自己感动。被自己感动，这种心态真好，真是值得我感动，我们每个人都要正视自己，看到自己所独具的与众不同的力量，常常感动自己使自己意气风发，给人以活力，尽量别人可能因此而羡慕或妒忌，但有可能会促进他思考和改革。?随着读书的不断深入，我终于找到了我最急于要解决的问题：如何创造幸福？?第一、调整生存取向，明确生存的意义，意识到幸福的权利和意义，让工作更幸福，让工作的时间成为人生中最具创造力的、人价值体现更突出的一段时间，在工作中学会审美，用审美的眼光对待工作。?第二、在内化中提升自己，把终生学习看作是生存的需要，看成是实现幸福的重要途径。我们在传授知识的过程中应赋予知识以生活的意义，使学生意识到知识改变命运的巨大力量，从而使学生对知识产生渴求；我们在告诉学生学习的重要意义时，要以自己的行动告诉他们我们说的不是假话。无论再忙，都要学会抽身，都要学会审视。抽身来在内化中提升自己。让工作学习化，学习工作化，生活学习化，学习生活化。招商银行有句很好的广告词，山因势而变，水因时而变，人因思而变，我因你而变，我们要因为学生而改变，因为工作而改变。?我们不可能去左右我们周围的大环境，但是我们可以改变我们自己的心态，我们可能创造幸福的主观感受，生命中最美好的时光给了工作，成为我们生活的最重要组成部分，就让我们一起尽可能从，繁琐、平凡却又充满着挑