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拥有好心情 第二小组 小测试 你的生活快乐吗 快乐 有时快乐有时不快乐 不快乐 你的生活有烦恼吗 没烦恼 有时有烦恼 很烦恼 你会怎么办 请同学们当一回医生，为李萌开个“药方”。 两种看问题的角度不同，结果会怎样？ 自我反思 我曾为 的事生气。 当时我的想法是 当时我的心情是 放飞情绪 倾诉：向老师、同学、朋友、亲戚等倾诉。写日记、写信、打电话…… 放松：听音乐、看风景、散步、唱歌、跳舞…… 转移：不想眼前的事情，不做眼前的事情，找同学一起玩游戏，看书，看电视…… 《别烦恼》 烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷静反思，自开良方， 亲朋好友，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。 小资料 人们一般认为事业有成、生活富裕的人快乐会更多一些，穷人更多一些烦恼。事实是这样吗？科学家曾对非洲绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。 图片中的同学的情绪有什么不同？反映了他们什么样的心情？ 讲一讲 在森林中遇到老虎，你有什么情绪反应？ 在动物园里，你看到老虎