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定向越野教案.doc 28页

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课程 定向越野 课程性质 选项 上课时间 第一次 任课教师 教学内容 1.定向越野运动简介 2. 身体素质练习 课的任务 1.了解定向越野课目的任务,课程设置,教学内容,初步了解定向越野的基本知识。 2.恢复体力,提高学生练习的兴奋性和注意力。 课的结构 课 的 内 容 组织、教法、要求 次数 时间 准 备 部 分 一 课堂常规 1集合整队,清点人数。 2自我介绍,点名。 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要求等。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ Δ—— 教师 * —— 学生 要求:快、静、齐 30 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项目的起源、发展及其项目特点等) 定向越野定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行,标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。而在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所组织的寻宝活动则成为现在全球通行的定向运动的基本模式。而这项运动从那时起在北欧蓬勃发展,不少国家也陆续引进。 具有浓厚的趣味性、娱乐性。参赛时,运动员要根据图上标明的运动方向,进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点,比单纯赛跑更能提高兴趣,野外比赛又使其富有旅游色彩,参加者可从中得到无限乐趣。 定向越野是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱,因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载,运动员最小的只有八岁,而最长者有八十岁,真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣,也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别,如:可以个人跑计个人成绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等定向越野(ORIENTEERING)运动对国人而言或许有点儿陌生,但在欧美各国已风行多年,参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等,穿越那不可知的地区,活动内容相当丰富及充满趣味性。在定向运动的世界里能让你充分的与大自然结合,体验与大自然合而为一的感受。   到底定向运动是从何而来的呢?“定向”这二个字在1886年首次在瑞典使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。若真要追溯它的起源,那就不得不提到在欧洲北部的斯勘地那维雅半岛了。那是一片散布着无数湖泊的森林,住在那些少数村庄的村民们,必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地,在那种环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。否则如何穿越过那片茫茫未知的林海?也因此才逐渐有了定向运动的雏形。 * * * * * * * Δ 教法: 1教师示范一次,学生模仿练习。 2分组练习。 要求: 1学生仔细观察动作,认真模仿练习。 2练习尽力而为,以防受伤。 组织: × × × Δ × × × × 要求:注意安全,文明游戏 组织: ************ ************ Δ 要求:集合快、静、齐 40 20 10 课 后 小 结 课程 定向越野 课程性质 选项 上课时间 第二次 任课教师 教学内容 1.专项游戏 2.介绍指北针的使用方法 3.对专业定向图的图例信息进行分析、比较 课的任务 1.掌握跑动过程中的方向准确定位 2.明确地图比例尺所示的含意 3.明确各信息图例的区别,并加以记忆。 器材 指北针30个 课的结构 课 的 内 容 组织、教法、要求 次数 时间 准 备 部 分 1集合整队,清点人数。 2师生问好。 3宣布本次课的内容及任务。 4安排见习生。 5慢跑800---1000米。 6文体委员领做徒手操。 7游戏“赶羊”。 讲解规则,认真领会 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ Δ—— 教师 * —— 学生 要求:快、静、齐 组织: * * Δ * * * * × 30 基 本 部 分 基 本 部 分 一、专项游戏 “寻宝” 游戏: 在操场上用点

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