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42式太极拳竞赛套路拳谱及分动名称 东振王于2014年2 月10日改编 第（一）段 第一式 起势 ⑴并步静立 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝按掌 第二式 右揽雀尾 ⑴丁步右抱 ⑵转腰上步 ⑶左弓左棚 ⑷丁步左抱 ⑸转腰上步 ⑹右弓右掤 ⑺右转伸掌 ⑻坐后下捋 ⑼转腰搭手 ⑽弓步前挤 ⑾后坐后棚 ⑿扣脚旋掌 ⒀丁步按掌 第三式 左单鞭 ⑴勾手上步 ⑵弓步推掌 第四式 提手 ⑴后坐摆掌 ⑵换重带掌 ⑶虚步合提 第五式 白鹤亮翅 ⑴活步中抱 ⑵后坐举手 ⑶虚步亮掌 第六式 搂膝拗步（二） ⑴转体落掌 ⑵收脚托掌 ⑶上步收手 ⑷弓步搂推 ⑸后坐撇脚 ⑹收脚托掌 ⑺上步收手 ⑻弓步搂推 第七式 撇身捶 ⑴撇脚分手 ⑵收脚握拳 ⑶上步翻拳 ⑷弓步撇拳 第八式 捋挤势（二） ⑴扣脚穿掌 ⑵弓步平抹 ⑶收脚后捋 ⑷上步搭手 ⑸弓步前挤 ⑹扣脚穿掌 ⑺弓步平抹 ⑻收脚后捋 ⑼上步搭手 ⑽弓步前挤 第九式 进步搬拦捶 ⑴撇脚分手 ⑵收脚合手 ⑶撇脚搬拳 ⑷收拳摆掌 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳 第十式 如封似闭 ⑴穿手翻掌 ⑵坐腿后引 ⑶翻掌下落 ⑷跟步前按 第（二）段 第十一式 开合手 ⑴转体开手 ⑵提踵合手 第十二式 右单鞭 ⑴开步翻掌 ⑵侧弓分掌 第十三式 肘底捶 ⑴左转摆掌 ⑵收脚抄抱 ⑶圈脚摆掌 ⑷跟步摆掌 ⑸虚步劈掌 第十四式 转身推掌（二） ⑴撤步反提 ⑵转身收掌 ⑶上步收掌 ⑷跟步推掌 ⑸转身反提 ⑹上步收掌 ⑺跟步推掌 第十五式 玉女穿梭（二） ⑴撤步探掌 ⑵收脚下捋 ⑶上步搭臂 ⑷跟步平云 ⑸上步平云 ⑹弓步架推 ⑺扣脚穿掌 ⑻弓步穿抹 ⑼收脚后捋 ⑽上步搭手 ⑾跟步平云 ⑿上步平云 ⒀弓步架推 第十六式 右左蹬脚 ⑴扣脚翻掌 ⑵弓腿分手 ⑶收脚合抱 ⑷蹬脚分掌 ⑸落脚收掌 ⑹弓腿分手 ⑺收脚合抱 ⑻蹬脚分掌 第十七式 掩手肱捶 ⑴落脚掩掌 ⑵开步合掌 ⑶马步分掌 ⑷转体合肘 ⑸弓步冲拳 第十八式 野马分鬃（二） ⑴转腰下采 ⑵转腰上挤 ⑶马步横趔 ⑷转腰旋掌 ⑸提膝托掌 ⑹弓步穿靠 ⑺撇脚捋手 ⑻提膝托掌 ⑼弓步穿靠 第（三）段 第十九式 云手（三） ⑴扣脚摆掌 ⑵转体翻掌 ⑶转体左云 ⑷收脚翻掌 ⑸转体右云 ⑹开步翻掌 ⑺转体左云 ⑻收脚翻掌 ⑼转体右云 (10)开步翻掌 (11)转体左云 (12)扣脚并步 第二十式 独立打虎 ⑴撤步探掌 ⑵转体下捋 ⑶独立贯拳