第14章 健康指导2.pdf

中国社会福利协会养⽼服务⼈员职业培训平台 第4章 健康指导 张萌 讲师 杭州师范大学 主要内容 02 健康教育计划 设计、实施与 评价 01 健康相关行为 03 及行为改变的 理论 老年人常见健 康问题的日常 指导 情境导入 田先生 ，男 ，76岁 ，身高168cm ，体重65kg。 患高血压、 糖尿病、骨关节病。其空腹血糖控制在5.6 ～6.7mmol/L,餐后血 糖7.6 ～ 8.9mmol/L ，血压140/80mmHg。其运动主要以清晨散 步为主 ，无规律性 ，持续时间不定。 请思考田先生运动存在的问题 ？ 有哪些改进措施？ 学习目标 熟记行为、健康相关行为和健康教育计划的概念 熟记健康相关行为的分类 描述知—信—行理论和健康信念理论的内容 说出健康教育计划设计、实施与评价的步骤和方法 说出老年人便秘、皮肤瘙痒、噎食和跌倒等老年人常见健康问题的日常指导 学习内容 第一节 ： 健康相关行为及 行为改变的理论 一、 二、 行为概述和健 行为改变的 康相关行为 理论 ）行为概述 行为（Behavior ） 。对于人类行为而言是为了维持自身的生存和种族的繁衍 ， ，人类行为可以分为本能行为和社会行为。 ，本能行为是由人类的生物性决定 ，通过遗传先天获得 ， ：摄食和睡眠、繁殖和养育后代和对外来侵害的反抗和躲避等。 、文化和心理等诸多因素的影响和制约。 ，通过社会化过程建立的行为。 　　S 　 O 　 R 　刺激　　　　有机体　　　行为反应 Stimulus organization reaction 人类的行为是人类为了维持个体的生存和种族和延续， 适应不断变化的复杂环境时所作出的反应。 行为的分类 人类行为的生物性： • 生理功能为基础 • 追求舒适的生存环境 • 有一定的种群组织 • 能进行种群调节 人类行为的社会性：在社会化的过程中学习社会文化和行为方 式，制约和改造行为，适应社会。 二、行为与健康的关系 　1、病原菌　　　　 危险因素 　2 、影响健康的主要危险因素 　3 、基本的行为生活方式 　4 、健康的“四大基石”　 表1 基本的行