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白领一族的饮食攻略.pdf
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表4 60天不同储藏O 浓度对牛蒡糖化糠心的影响2 3 小结
O 浓度% 21 19 17 15 13 11 9 7 5 3 12 为降低牛蒡糖化率和糠心率,延长贮藏期,保证周
糖化率% 0 0 0.5 1.2 1.0 3.2 4.1 7.2 12.6 22 29
糠心率% 5.2 4.5 4.1 3.2 2.1 1.3 1.0 0.5 0.6 0.0 0.0 年加工用料(1~3月份,无牛蒡采收)和保鲜牛蒡国内外
注:温度控制在1℃左右,湿度控制在75%左右,CO 浓度同空气中的浓度。 市场的供应。经试验研究,并在大量贮藏中验证,最佳储
2
从表4 中可以看出:随氧气浓度的降低,糖化率逐 藏环境为:采用空气中的CO 和O 浓度,温度控制在2 2
步上升,当氧气浓度降至5%时,糖化率显著上升;糠心 1℃左右,湿度控制在75%,贮藏至30天左右时,通风换
率则与之相反,随氧气浓度的下降而下降。综合考虑,储 气一次(防止CO 浓度过高和氧气浓度过低),可使贮藏2
藏期间以21%浓度较宜(即空气中的氧气浓度值)。且随 期由原来30天延长至90天,产品保鲜合格率在95%以
着贮藏期延长,氧气在逐步消耗下降,一般当氧气浓度 上。
降至13%时,效果最佳。 参考文献
根据上述温、湿、气单因子试验结果,取各自最佳 [1] 徐莉,王庆国. 切割牛蒡保鲜技术的研究.《食品与发酵工
业》,2006年06期.
(宜)的条件进行多因子综合试验,即温度控制1℃左右,
[2] 白桂芬. 牛蒡的储藏于加工.《农产品加工·学刊》2006年6
湿度控制75%左右,CO 和O 为空气中浓度值 (即CO2 2 2
月.
为0.03%~0.35%,O 为21%)。储藏天数结果(见表5)。2 [3] 郭新发,胡传银,刘尚策.出口冷冻牛蒡加工过程中褐变度及
表5 不同储藏天数对牛蒡糖化糠心的影响 控制方法的初步研究.中国畜产与食品,2000,7(1):7.
储藏天数 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 [4] 王清章,刘怀超,孙颉.莲藕贮藏过程褐变度及多酚氧化酶活
糖化率% 0 0.4 0.7 1.7 2.2 3.8 4.4 7.9 11.6 12 15 性的初步研究.中国蔬菜,1997,3:4-6.
糠心率% 0 0.7 0.9 1.9 2.7 3.2 4.6 6.9 8.6 11 13
[5] 无锡轻工业学院,天津轻工业学院合编. 食品生物化学.北
从表中可以看出,贮藏期在90天之前,糖化和糠心 京:轻工业出版社,1998.360.
率均在5%以下,100天后,糖化和糠心率上升较快。
白领一族的饮食攻略
在我们的生活中,令人羡慕的白领们其实也有诸多的烦恼,他们精 时间较长,食物中脂肪和碳水化合物的含量过高,而维生素和矿物质的
神压力大,工作竞争激烈自不必说,就连像吃饭这样普通得不能再普通 摄入却明显不足,这样会对身体产生极大的危害,究其原因有两点,一
的事情,要么因为工作太忙无暇顾及,忙过之后才发现自己早已是饥肠 是因为此时人体的有效吸收能力增强,容易引起发胖;二是破坏了体内
辘辘,随便地吃上一点“垃圾食品”;要么就是在餐桌上穷于应付,推杯 正常的生物钟,容易导致失眠。如果经常出现这种情况,平时就要多注
换盏。为此,身为白领一族的你,有必要了解一些符合自
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