第五章行为主义的理论与技术.pptVIP

第五章 行为主义的理论与方法 第一节 理论基础 第二节 行为主义的咨询原理 第三节 行为主义的咨询方法 行为疗法（Behavior therapy）又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法，是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则，对个体反复训练，达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。发展于上世纪五十年代未，早期代表人物有前苏联生理学家巴甫洛夫、华生，美国的斯金纳，后来有英国的艾森克、南非的沃尔普、美国的班都拉、贝克等人。行为疗法是继精神分析之后重要的心理治疗方法之一。 所谓适应不良性行为是不健康的、异常的行为，可以有各种不同的原因，有些是神经系统病理变化或生化代谢紊乱而引起的症状，有些则是由于错误的学习所形成。 行为疗法是运用心理学派根据实验得出的学习原理，是一种治疗心理疾患和障碍的技术，行为疗法把治疗的着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。  基本假设： 第一，如同适应性行为一样，非适应行为也是习得，即个体是通过学习获得了不适应的行为。但要注意，并非所有的行为变化都是学习得来的。 第二，个体可以通过学习获得所缺少的适应性行为。 第一节：行为疗法的理论基础 一、经典条件反射原理 1、条件反射的形成 2、条件反射的消退 3、条件反射的泛化 条件反射的泛化即条件反射形成后，给有机体呈现类似于原先条件刺激的刺激或情境，也会使有机体诱发出原先的条件反射。“一朝被蛇咬，十年怕井绳” 经典条件反射的形成过程 4、条件反射的分化 条件刺激的铃声过高或过低就不会使狗产生分泌唾液的反应。有机体这种排斥不适当的刺激的能力就称为分化作用。 5、华生的条件反射研究 华生的小奥尔波特实验 二、操作性条件反射理论 应答性行为受刺激控制，操作性行为受行为结果影响。 1、强化：是通过控制某种行为产生的后果来增加此种行为重复出现的可能性的方式。分为正强化、负强化。 2、惩罚：是通过给予一些刺激以控制行为产生的后果来减少行为重新出现的可能性的方式。交通事故 停止玩耍 3、强化程序：是指被强化行为产生的环境对该行为提供强化物的具体形式，包括强化的频度、次数等。分为连续强化、间断强化（固定比率、变动比率、固定时间间隔、变动时间间隔） 斯金纳的操作性条件反射 三、班杜拉的社会学习理论 第二节：行为主义的咨询原理 一、咨询目标 消除不良行为，并代之以更有效能的行为 二、咨询关系 不重视咨询者与来访者之间的个人关系 咨询者担任主动与指导的角色 来访者必须有试验新行为的意愿 三、咨询过程 了解来访者适应不良与异常行为产生的原因 确定行为的主要症状表现—靶行为 向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法 实施咨询方案 根据行为改变情况，调整咨询方法 第三节 行为主义的咨询方法 一、放松法 /show/BTZPqcLYxfFUE9xV.html 二、系统脱敏法 系统脱敏疗法（Systematic Desensitization）又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。 系统脱敏法的理论基础 系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为，人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。例如，在全身肌肉放松状态下的肌体，各种生理生化反应指标，如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标，都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。这就是交互抑制作用。而且，能够与焦虑状态有交互抑制作用的反应不仅是肌肉放松，即使进食活动也能抑制焦虑反应。根据这一原理，在心理治疗时便应从能引起个体较低程度的焦虑或恐怖反应的刺激物开始进行治疗。一旦某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时，施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。 类似系统脱敏疗法的心理治疗方法在中国古代也有运用。据