浅谈健美操音乐选择与教学应用.docVIP

浅谈健美操的音乐选择及教学应用 　　摘 要 健美操音乐是健美操运动的重要组成部分，音乐将健美操动作的强烈节奏性充分展现出来，使得健美操表演者和观众都能更好地体会到健美操的表演内涵。在进行健美操教学的过程中，为了实现健美操与音乐达到高度的统一，就需要教师根据健美操动作的特点针对性地进行音乐选配。本文中对健美操音乐选择的要点进行分析，望为相关健美操工作者提供参考，以求可以在健美操编排过程中选择出更好的配乐，充分展现出健美操运动的艺术性和健身性 关键词 健美操 音乐 作用 选配 中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.08.071 Abstract Aerobics music is an important part of the movement， music the body-building exercises the strong rhythm of fully displayed， making aerobics performers and the audience can better realize aerobics performance connotation. In the process of teaching aerobics， aerobics and music in order to achieve a high degree of unity， requires teachers according to the characteristics of aerobics movement for music matching. The aerobics music choice points analysis， hope to provide reference for the related aerobics workers， in order to Aerobics in the arrangement of the process to select a better score， fully demonstrated the art of sports and fitness aerobics. Key words Aerobics； music； function； matching 近年来，健美操的发展日益得到人们的关注，健美操作为一项深受人们欢迎的体育活动，充分的将音乐、体操和舞蹈进行融合，不仅让锻炼者的身体得到充分地有氧训练，同时在人们形体的塑造上也有较好的作用。健美操音乐作为人们在学习过程中最直接的感受，在健美操魅力宣传方面发挥了重要作用。健美操动作具有强烈的节奏性，通过选配合适的健美操音乐可以使人们更好地学习健美操动作，并且在进行健美操表演的过程中音乐直接影响到健美操动作的速度、幅度、风格、表现力和协调力，因此在健美操的教学和表演过程中健美操音乐的选择和应用极为重要 1 音乐的选择在健美操教学中的作用 1.1 调动起健美操课堂的气氛 健美操课堂上选择适宜的音乐可以有效的调动课堂气氛，促进学生学习的积极性。在健美操课堂上选择的音乐类型包括爵士、摇滚、民族、轻音乐等，不同音乐类型的切换可以全面激起学生的情绪，从而有效调节课堂气氛，增强学生对健美操的学习热情。良好的健美操音乐选择，极大的丰富了健美操课堂的魅力，既表现出健美操课程的特色，又增强了健美操的感染力，使健美操动作为无声的音乐，健美操音乐作为有声的动作，令二者融为一个艺术整体 1.2 调动起健美操学生的情绪 在健美操教学的过程中合理选配音乐可以调动起学生的情绪，在课堂上学生听到或热情奔放、或婉转动听、或节奏鲜明的乐曲，可以保证学生的大脑皮层始终处于良性兴奋的状态，这对激发学生的学习热情有较大好处。教师在健美操教学过程中进行不同的专项训练时搭配不同的音乐，有利于帮助学生更清楚教学进程，合理运用运动的力量和速度，有效进行肌肉的紧张与放松，提高学生全身的协调性，实现学生中枢神经系统兴奋性和灵活性的提高 1.3 提高学生对健美操动作掌握的水平 在健美操教学的过程中，教师通过选择适宜的健美操音乐，可以加快学生对健美操动作的学习过程，提高学生对健美操动作的掌握水平，增强健美操教师的教学效果。按照运动生理学的研究，强烈的音乐节奏可以帮助学生建立相应的条件反射，因此可以教师在进行健美操教学的过程中可以通过音乐的节拍来培养学生动作的协调性，即以音乐训练诱导学生的节奏感，帮助其更加合理的掌握力的运用，启发学习者更快的记住健美操动作 2健美操音乐选择的要点分析 为了实现健美操教学质量的有效提高，教师需要在健美操音乐的选