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篮球核心后卫的基本能力与培养 　　摘要：本文采用文献资料法、比较分析法，并结合自己的一些体会，对篮球核心后卫在比赛中的作用，应必备的基本能力及培养等问题做一次探讨。研究表明：在当今篮球比赛中，对后卫而言，在场上不仅要具备良好的身体素质，很强的篮球意识和领导者的组织能力，还需要沉着冷静的心态，机智敏锐的观察和良好的判断能力。现代篮球核心后卫既要有组织能力，又要具备攻击能力，要向全面型的后卫方向发展。造就一个优秀的核心后卫要下很大的工夫，因为他必须具备各种娴熟的技术技能及良好的心理素质和身体素质，是一般性的训练无法造就的，必须在教练的精心指导下进行专门的训练。重视对后卫的培养与训练，也是一支球队建设发展的需要 关键词：篮球；核心后卫；基本能力 中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0348-01 1.核心后卫在比赛中的作用 随着篮球运动的飞速发展，核心后卫进攻意识正在不断地加强，正向着”高、快、准、灵、全”，既是组织者又是得分手的方向发展，过去传统的只重视后卫的组织传球，而不善于进攻得分的现象正逐渐得到改变。纵观篮球比赛的历史，凡是核心后卫表现较好的球队，一般都是很出色的、很有活力的，大多球队还能取得很好的成绩，而一些能力弱的后卫不可能使球队具有较强的攻击和防守能力 2.核心后卫必备的能力 现代核心后卫既要有组织能力，又要具备攻击能力，要向全面型的后卫方向发展。核心后卫既然是场上的核心，其主要任务一是传球助攻；二是能得分。也就是说，一个优秀的核心后卫，不仅要有巧妙的传球技巧，及时准确地将球传出，从而密切队员在进攻中的相互联系，为获得良好的进攻时机创造有利条件，而且要运用巧妙的个人突破和准确的中远距离投篮直接得分或基因对方为同伴创造得分机会 2.1 控球能力。”控制球”是指掌握球的能力，主要表现在运球技术上。从快攻、接应、突破、进入、调整位置到组织配合和进行个人攻击等，一般都是通过运球来完成，运球是队员获得自由的手段。运球技术是关系到控制球能力并保证持球时行动自由的重要技术，运用合理有效的起停、变向、转身等运球技术，不仅是发挥个人攻击性的重要手段，且是组织集体配合，创造机会及采用灵活、多变打法的基础。特别是在比赛中，以小打大，战术的灵活性要求较高，利用突破切分，运球掩护，很容易创造出二三人灵活多变的小配合，获得得分机会。日前国内强队在运球技术的运用方面都有着很大的发展，我们必须提高运球技术，掌握并大力发展左右手技术，引进多方式先进的运球技术以加大我们的攻击性，提高我们的控制能力和战术水平。核心后卫是场上的灵魂，更应有精湛的运球技术。例如，在第八届CUBA大学生篮球联赛（西南赛区）的比赛中，由于我队与华中科技大学队实力相当，所以华中科技大学队采用紧逼防守，夹击后卫的防守战术，使得我队连连失误，失去一个个球权和战机，加强核心后卫的运球能力是减少失误最基础、最有效的措施 2.2 支配球能力。”支配球”指对球的处理，主要体现在传球技术上，特别是助攻传球。传球是场上队员之间联系的渠道，是组织组成战术配合的纽带。一切配合必须通过传球来完成。熟练、巧妙的传球，可以迫使防守队员经常变换位置，出现防守混乱，从而创造有利的进攻机会。场上得分机会的出现，往往是瞬息、一刹那的，因此球必须在刹那间到位，否则，再好的配合机会，也会因传球的不及时不准确而被错过。传球技术到家，要做到用球领人、随机应变，及时运用传球帮助同伴创造出甚至同伴未完全意识到的好机会。核心后卫必须了解队员的特点、比赛落位、主要进攻点等，同时，还要了解对手的防守阵形、技术结构、防守的薄弱环节等，助攻时不仅要做到妙传球，还要传出示意球。在传球的一刹那，要纵观全局，清楚同伴的移动速度、方向和角度以及接球目的，接球后的处理，防守人的位置、距离、身高、抢断能力等。尽量传隐蔽球，减少失误。故核心后卫必须掌握多种方式（左右手）的熟练、隐蔽、准确、快速、舒适、及时、变化莫测的传球技术 2.3 个人攻击能力。各种战术的运用目的是投篮得分，因而核心后卫队员应掌握一二种把握的中、远距离投篮技术，这是作为外围核心队员必须持有的一种得分手段。核心后卫不仅是助攻手，还应成为一名强有力的攻击得分手。攻击与助攻传球，组织配合是紧密相连的。不能攻击的核心后卫不是好后卫，中远距离投篮是作为外围核心后卫必备的一种外围得分手段。每个队员在场上都应该对防守队员有一定威胁，核心后卫更应如此。若队员没有进攻威胁，防守队员就会放弃对其防守，转而组织集体力量去防守同伴，这将给同队队员进攻增加困难，拉不开防区就很难有效地组织成功的配合。有把握的中、远距离投篮，是攻破对方密集的集体防守、打开进攻局面的有力武器和重要的手段。对于好的核心后卫而言，突破应是