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拉丁学习心得 .doc
拉丁学习心得
[拉丁学习心得]学习拉丁已经有三个月了,从最初的忐忑不安到现在的自信满满,这可真是一个特别的过程,拉丁学习心得。想想最初走进拉丁课堂,全凭的是一股喜爱的热情在坚持。看到舞台上那动人的专业表演,感到激动不已。可是在实际的学习中,除了累还是累,甚至会为反复练习的基本动作而感到万分的乏味。很多一起学习的人也因此退出,理由是:难!事实上有些事情,你认为难,放弃了,它就永远都是难,一生都无法克服它。天下没有白吃午餐,你若不肯付出,就不是真的喜欢。有句话说:你真的想做,就会为解决困难找到方法,的收获还是蛮大的。首先对拉丁舞有了更深的认识和理解。以前只知道拉丁舞好看,却不懂舞蹈是有表达的。舞蹈的表达,是身体。头部,表情,手臂,脚步,最重要的胯部,甚至于身体的每一块肌肉都是表达,都是诉说。对音乐的情感理解,伴随有力的节拍,运动起全身的每一块肌肉,用这种动感来感染每一位观众。有时候对自己身体的热爱和展现就是一种迷人的魅力。人体的语言原来如此丰富。对拉丁理解得愈多,认识越深,我就越喜欢,或者说是爱。迷人的风姿,不停止的激情,这些是多么的令人激动人心。可是,每一次精彩的表演背后,代的身材,我觉得自己的气质、风度也在提升,在我我自己课堂上更加风趣、幽默。周围的朋友都说,哥们儿,越来越有型了哈。我也越来越喜欢自己了。以上所说的其实都不是最主要的。以一个成人的眼光来看,我觉得最重要的还是身体的健康。这一段时间的学习和锻炼,我感觉心脏特别的轻松,睡觉特别香,工作也不感到累。以前有人说胖不胖不重要,重要的是身体健康。其实这句话不对,只要胖就一定不健康了。健康既包括身体,也包括内心。以前的生活是这样:早八晚五的工作,最多周末加一个和朋友吃饭唱歌。那段时候我觉得自己就是一个总有一天会倒下的机器。现在才觉得什么叫生活得有滋有味。和开心相比,钱,真的不是那么重要。肢体的美感,由内自外的情感表达,这种表达与学识的增长相辅相成,如果我们刻意让自己在美感中不断练习,这种练习就促进大脑的平衡发展,并且会让自己更有自信心和创造力。工作、学习、健身完美结合是我所追求的生活方式目标。我要一直用这种方式来活着,心得体会《拉丁学习心得》(fanwenwang/xdth),分享给朋友们。下面是我学习中的一些经验,希望对同样喜爱拉丁的你有所帮助。1.无怨无悔的付出。拉丁需要你付出精力与时间,还有更直接的资金投入,包括学费、练功服、舞鞋等。特别是舞鞋,没有专业的舞鞋你休想找到标准舞步的感觉。要想不劳而获就自己在家做梦吧。2.选择好的老师,不能完全看地点。这个最重要,我详细说一下。一个好的老师很重要,若老师水平不怎么样,会使你误入歧途,许多不正确的动作会使你养成坏毛病,重新改正就要花费双倍的时间。所以选老师是第一位的,宁可多走点路,总比误入歧途的好。我的个人看法是,首先必须是一男一女双人教的,最好的舞蹈学校的专业老师,学费贵一点也值。因为即使是舞蹈冠军,也不一定会教,专业的老师才会教。千万不要找舞蹈学院的学生当老师,同样道理,也许他们很专业,但不一定能教,最主要的是他们没有任何经验,既不懂得循序渐近,更不懂得系统地教授,随意性很大。跟这样的老师学,你会冒很大风险。也不能找年龄过大的老师,因为舞蹈的其它知识一样,都是在不断地更新,学习新知识是老年教师的瓶颈,也许他教你的就是五十年以前的陈旧老动作。学舞蹈出道都比较早,一般二十岁左右就大学毕业了,个人认为,三十岁左右的老师最好。老师性格还要友善,有耐心。作为初学者,谁都不懂什么样的老师才是好,建议大去几个地方,多试听几次,比较一下。3.刻苦练习基本功。不要上来就学什么花步组合,还是努力练好基本功才最重要,千变万化的组合都不外乎基本步。每一次课上不汗流浃背都不算刻苦,课下不挤时间练习也不算刻苦。4.选择好的舞伴。拉丁就是双人的舞蹈。好的舞伴是一半的老师,好的舞伴可以彼此学习互相督促。也许最初的时候感觉不大,但随着学习的深入,你就会明白什么叫事半功倍。舞伴最主要的外在的自然条件是身高,也要相处得来。说实话一个好的舞伴真不好遇,我到现在还没找到呐。哎!5.选择好的场地。拉丁舞的场地要求是室内的地板,很多人在露天的水泥地面开班,这个绝对不行,你跳了就知道了,地板的感觉和水泥绝对不一样。而且专业的拉丁鞋,在水泥地上也跳不了。6.越早越好。舞,本来就是人性中最自然的一部分,协调性,力量感,柔韧度都好比我们中国人拿筷子,只是一种需要熟练的技巧学习。既然是技巧,当然越早知道越好,越早熟练越好。7.年龄不是问题。从小学习固然好,但从小学习也同样有半途而废的。只要肯认真学,随时都可以开始,但开始了,就不要停止。8.学习拉丁的真谛作为一个富有生命气息的现代人,一个热爱生活的人,我们更应该让我们更多地了解自己的身体,懂得欣赏什么才是美丽的线条,懂得融
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