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第 三十五 期　　 PAGE 　 　　 PAGE 2　　　 　　　 　 　　 　 　 大田五中心理咨询室 大田五中心理咨询室 　　　 2009 — 03 （总第35期） 编辑：徐明凤　 　 　　 　 　　 　　 　　 　　　 　　　 古时中州（河南）有一只蜗牛，痛感以往碌碌无为，于是奋然立志，准备东上泰山，作一次壮游，计算一下路程，要走三千多年。于是打算南下长江、汉水，计算一下路程，要走三千多年。再估量一下自己的寿命，却已来日无多。于是悲愤交加，郁郁而死，落得一个被蝼蚁之辈耻笑的下场。 　 人生需要　一个目标　　这让我想起了一个叫布菲耶的美国牧羊人。他每天都在荒山上种100粒橡籽，10年后，那些橡树郁郁葱葱，面积达60平方公里。他仍栽种不辍，到89岁去世时的1947年，他栽种的橡树已成了一片莽 人生需要　 一个目标　　 莽无际的森林。这位老人以　　 一己之力创造了一件神话般　　　 的伟业，而他成功的秘诀就　　 是每天坚持完成一个小目标　　　 ——在荒山上栽种100粒橡籽。可见，一个个清楚具体、可以衡量、能够达到的小目标才是人生所需要的。错误地估价自己，盲目追求目标的宏伟导致了蜗牛的悲剧一再发生。 　　 爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。”美国牧羊人布菲耶创造的神话正好说明了这一点。而北大教授王选之所以能够发明汉字激光照排系统，推动中国印刷术的第二次革命，获得“当代毕昇”称号，也得益于他“认准目标，就要狂热地追求”这一信条！因此，一生止于空想，没有付出点滴行动是蜗牛辈的悲剧不断重演的重要原因。 　 “合抱之木，生于毫末；千层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”高瞻远瞩的目标不是在娘胎里就定位好了的，而是在实践中由一个个具体可行的小目标积累起来的。审时度　 势，及时转型，重新定位，　 使孔子在历经坎坷之后　 成为了圣人；坚强自信，　 随时矫正自己人生的航　 向，实现人生路上一个又　　　 一个可望亦可及的小目　　 标，你也能创造无限可　 能。 一句话，没有目标，人生就像没有根基的浮萍，只能在生命的河流上随波逐流而无法操纵自己的命运；有了目标，人生就像有了母港的航船，在茫茫大海中因为有了停泊的港湾而勇于乘风破浪。没有目标，就连天才也会在摇摆不定的迷途中徒劳而无功。及时调整、准确定位人生的目标，把好人生的舵，你也能成功。 　　　 请你坚信，一个又一个的小目标串起来会成就你一生的大目标。 　　 　　 哲理小故事　　 哲理小故事　 　　 　 　 　　 一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的，这个道理早已不是秘密。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时，就会分泌肾上腺素。　　　还有一种荷尔蒙叫褪黑激素，它在临睡前和夜间分泌出来。褪黑激素能使人昏昏欲睡，无精打采。当一个人处在抑郁状态时，这种物质的数量就会增加。有趣的是，人类大脑的两个不同半球分别掌管快活和苦闷的心情。左半球负责创造性思维，它存储的是好心情；而右半球负责理性思维，它存储的是诸如忧郁、失望与懊恼这样的坏心情。生理学家认为，一个人只要刻意加大“快活荷尔蒙”的分泌量，从人体内排出“痛苦荷尔蒙”，就会变得更快活。　　　　心情 的 “化学原理”　　　　　一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标着 一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的，这个道理早已不是秘密。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时，就会分泌肾上腺素。　　　 还有一种荷尔蒙叫褪黑激素，它在临睡前和夜间分泌出来。褪黑激素能使人昏昏欲睡，无精打采。当一个人处在抑郁状态时，这种物质的数量就会增加。有趣的是，人类大脑的两个不同半球分别掌管快活和苦闷的心情。左半球负责创造性思维，它存储的是好心情；而右半球负责理性思维，它存储的是诸如忧郁、失望与懊恼这样的坏心情。生理学家认为，一个人只要刻意加大“快活荷尔蒙”的分泌量，从人体内排出“痛苦荷尔蒙”，就会变得更快活。　　 　　 心情 的 “化学原理”　　　 　　 点评：　 这个故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人。　　 　　　 　　 　 　 　　　 近几年来，网络技术使得人们能够在互　 联空