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食品安全营养宣讲概要
食品安全营养宣讲 早起,买了两根地沟油油条,切了个苏丹红咸蛋,冲杯三聚氰胺奶。中午,瘦肉精猪肉炒农药韭菜,再来一份人造鸡蛋和注胶牛肉,下班,尿素豆芽,膨大西红柿,吃个增白剂和吊白块加硫磺馒头…… 这些触目惊心的 食品安全事件 三鹿奶粉事件 地沟油 双汇瘦肉精 苏丹红事件 染色馒头 皮鞋胶囊 …… 三聚氰胺三鹿奶粉 地沟油变身食用油 完美改造 小故事 皮鞋很忙 想吃果冻了,舔下皮鞋, 想喝老酸奶了,舔下皮鞋, 感冒要吃药了,还是舔下皮鞋 上得了厅堂,下得了厨房, 爬得了高山,涉得了水塘, 制得成酸奶,压得成胶囊, 2012,皮鞋很忙 …… 三无食品 吃零食的坏处 薯片:营养价值低,还含有大量的脂肪能量,多吃导致肥胖,还是皮肤的大敌。 爆米花:营养价值尚可,但其中含有比较多的铅,会影响儿童智力和体格发育。 水果糖、棒棒糖:只含有糖分,其水果味来自香精和色素等添加剂,多吃对牙齿不好,还会导致肥胖。 果冻:没有脂肪,也没有营养。 话梅、话李:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会引发高血压。 快餐面:脂肪含量高,营养价值较低,多吃不利于饮食平衡。 饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖 泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,某些产品还含有大量的色素、香精、防腐剂、人工甜味剂 膨化小食品:营养尚可、但有一些产品含大量防腐剂、塑性剂。 1。路边摊大多使用的是地沟油。危害自不必说。 2。路边摊设在马路边上为主,所以灰尘,尾气等的危害要比在室内吃大得多。长此以往会引起呼吸道等疾病。 3。研究表明,吃路边摊的人肝病发病率很高,危害大过吃三聚氰氨。 4。路边摊餐具不卫生,往往没有经过消毒处理, 吃坏肚子或者流感感染机率很高。 现在,身体肥胖或性早熟的青少年越来越多。肥胖容易诱发心血管疾病、糖尿病等。一些如高血压、心脏病的患者日趋年轻化,与青少年身体肥胖、营养不平衡有很大关系。性早熟则影响青少年正常的身高体重的增长,造成生理和心理发育不平衡,引起诸多问题。 最近营养学家的一项研究显示,洋快餐尤其是麦当劳食品对儿童的健康有严重危害。有的专家更是指出,一个炸鸡腿相当于60支烟的毒素,不仅造成身体营养失衡,而且对儿童大脑的发育有严重损伤。一些养鸡场为了加速鸡的生长发育,在鸡饲料中添加大量激素,这使那些爱吃炸鸡腿的儿童增加了性早熟的危险。 * 主讲:王帆 彭慧霞 中南林业科技大学 食品安全营养协会 “三无食品”是指无厂名、厂址、生产日期的食品 “三无”食品主要有哪些? 主要有:膨化食品、腌制食品、油炸食品、果冻、糖精、饮料、 巧克力、方便面、罐头、泡泡糖、果脯、蜜饯、烤鱼片、牛肉干等。 难以抵挡的美味诱惑 所以同学们要尽量少吃垃圾食品,合理搭配,多吃水果蔬菜,养成一个良好的饮食习惯 *
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