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大蒜不为人知的功效 赶快收藏 A+ A- 2017-02-06 07:30:04环球健康????? 有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质。 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外，最受人们关注的是能增强人体免疫力的S-烯 丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成分还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、 调整糖代谢等。 现在让我们来全面看看大蒜的健康功效。 抗癌 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗肿瘤功效。 治疗阳痿 有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。 抗衰老 大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化作用，能抗衰老。 推荐吃法:蛋黄大蒜美容抗衰老 大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能减缓血管与皮肤老化，两者搭配优势互补。制作过程:在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎熟。 抗疲劳 有人研究发现猪肉富含维生素B1，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好地发挥消除疲劳、恢复体力的作用。 保护心脑血管 流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。 抵抗血栓 研究发现，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。 降低血脂 临床研究结果显示，每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。 降低血压轻度高血压患者，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两勺醋汁，半月后血压会降低。 抗过敏 每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。 分享到： 0 评论 0条评论登录|注册 发布 相关推荐 美女股民每天9点，竟然打开微信干这事…… 加微信领妖股，这个短线高手群免费送你牛股，领一只赚3年！不加后悔 银天下投资广告 6图 如何用豆浆山药，煮一碗养颜开胃的粥? 胖三斤不说，脆弱的肠胃可受不了。熬美龄粥，宜选粳米和长糯米，粳米顺滑有嚼劲，长糯米则粘性足;山药洗净、切段，蒸至软绵，稍放凉后刮去外皮，压碎成泥状。锅中倒入豆浆和凉水，开中火煮沸，放入泡发的粥米，搅拌均匀，煮至沸腾。 微微信1天前 生姜这样贴，她瘦了10斤，除了减肥还能治疗便秘 说完了治疗便秘在说下生姜减肥食谱生姜减肥食谱首先我们先来制作蜜糖姜片，准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。 爱爱家爱健康2天前 7图 春节后上火?不要把肺变废，高颜值的清肺食物好看又好吃! 新新闻素食1天前 热门新闻 中央重磅文件出炉!农民将成为令人羡慕的职业 男子路边草丛中强奸15岁未成年女同事 事后女孩竟表示原谅 和名人嘿咻：“明星脸”性爱机器人将面世 尿液出现这5种异常 提示你可能被疾病缠身 探秘深圳珠宝村:塑料袋装金条无人敢抢视频推荐 被批丧尽天良：民进党拟解禁日本核辐射食品 00:30 中国航空发动机集团首次亮相中国航展 00:20 2017年中央一号文件公布：深入推进农业供给侧结构性改革 02:00 特朗普：国家陷危机要归咎法官 00:25 巴南一品 满街尽是白板肉 无人检疫情况堪忧 02:54