体操--前滚翻（水平四）.docVIP

八年级体育与健康课程教学设计 体操——前滚翻（水平四） 授课老师：广州市荔湾区双桥实验学校 熊恒 教学目标 1、初步掌握前滚翻和折返跑技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质 2、基本完成前滚翻的团身练习，动作力求独立、规范 3、通过相互观察、相互探究、互帮互助，培养学生独立思考能力以及团结协作、共同进步的集体荣誉感 教学内容 1、新授课：技巧——前滚翻；2、素质：趣味折返跑 教学场地 操场 教学器材和教具 垫子（40）、篮球（4）、白纸（40） 授课班级 八年级 班级人数 40人 重 点 团身要紧 难 点 滚动圆滑 环节1：导入与准备 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 一、集合整队 二、师生问好 三、宣布本课内容及要求 四、安排见习生 五、强调安全意识 课堂常规 (((((((( (((((((( (((((((( (((((((( ( 1、体委整队、检查人数、报告出勤情况 要求：队形整齐，精神饱满 2、师生问好，声音洪亮 3、教师宣布本课内容及要求：目标明确、主动学习、突出合作、安全第一。 4、指导体育小组长协助老师做好组织工作 1、纪律教育 2、礼貌教育 3、明确教学内容及要求 六、集中注意力练习：精神集中 要求：蹲起动作要一致，声音要洪亮整齐，做6次深蹲起，第二和第五次不发出任何声音。如果达不到要求，重来一次，如果连续3次达不到要求，第四次做7次深蹲起，以此类推 注意力集中，团结合作 学生一小组为单位横向列队，双脚分开，与肩同宽，双臂向前平举；双手握拳，准备做深蹲起，下蹲时喊“精神”，起立喊“集中” 教师边示范边讲解练习要求，随后指挥各小组练习 使学生集中注意力参与每个练习 七、徒手操 1.头部运动 2.肩部运动 3.腰部运动 4.体侧运动 5.腹背运动 规范、统一 成体操队形散开： (((((((( (((((((( (((((((( (((((((( ( 教师示范，提示要领，引导学生集中模仿教师动作，要求动作到位，幅度大 充分活动身体，防止受伤 八、游戏“物体滚动”接力赛 方法：每列学生分成两组，面对面站立，用对折的体操进行滚动接力：A1→B1 B1→A2，依此循环，再接篮球滚动接力 观察探究、讨论、总结 ((((→←(((( ((((→←(((( ((((→←(((( ((((→←(((( A4A3A2A1 B1B2B3B4 ( 1.教师讲解游戏方法并示范 2.组织学生进行接力比赛 3.提问哪种物体容易滚翻，引导学生思考滚翻时的身体姿势。结论：身体成球形，尽量团身 是学生建立在物体滚翻的概念，并思考怎样滚翻更容易 环节2：指导与学练 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 一、前滚翻动作要领 蹲撑，提臀，两脚稍蹬地；屈臂、低头、含胸，头的后部、颈、背、臀依此垫前滚触。 低头、含胸、屈体、大小腿折叠，团身要紧 学生4人一垫，分别站在垫子的四角： 教师讲解并示范，同时强调动作的重难点 重点：团身紧 难点：滚动圆滑 初步了解前滚翻动作要领 二、练习手段 1.“不倒翁”练习：身体团紧，仰卧垫上，前后滚动 探讨： 1.怎么样成“团” 2.不倒翁原理 分组练习 1.教师讲解不倒翁练习方法，比结合动作进行示范 2.指挥学生练习，提示要领 初步让学生体验滚动 2.前滚翻教学 ⑴尝试性练习 ①下巴夹住红领巾做低头、含胸滚翻练习 ②大腿与胸部夹住红领巾做滚翻 ③腹部与大腿夹住红领巾滚翻 ⑵易犯错误：团身不紧 ⑶纠正错误：做夹红领巾练习 ⑷保护与帮助：保护者跪于练习者侧方，一手托颈部，一手托臀帮其翻转，然后推其背部帮助起立 1.自我练习 2.发现问题 3.低头、含胸、屈髋、屈腿 4.身体、团紧，提高锻炼积极性 分组练习 1.引导学生尝试练习 2.讨论、发现问题、总结、引出课的重点 3.分步讲解、示范，并指挥学生分步练习 4.讲解保护、帮助方法 5.讲解运用红领巾纠正动作的方法 ⑴利用红领巾进行第一项练习：低头、含胸 ⑵利用红领巾进行第二项练习：屈髋 ⑶利用红领巾进行第三项练习：屈大小腿 ⑷优胜组进行展示 1.尝试练习，发现问题 2.利用红领巾学习低头、含胸、屈髋、屈腿 3.鼓励学生自我展示，培养荣誉感 三、趣味折返跑 方法：8个同学为一组，4个一边，面对面站立。红领巾打结分别至于相距10米的线上，一边4条，A、B两同学听到信号后快速移动到对方线上取一条红领巾放至自己线上，时间为60秒，第二个队员接上。到8位同学全结束，红领巾多者获胜 折返是低中心，利用取红领巾是学生降低中心，培养兴趣 ((((→←(((( ((((→←(((( ((((→←(((( ((((→←(