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手持重物立定跳遠之運動生物力學分析 唐瑞顯 、黃長福 國立台灣師範大學體育學系 中文摘要 前言前言 前言前言 在 2500 年前 ，希臘運動員Phayllos 雙手持重物 ，跳出了砂坑而締造優異成績。目前已經有許 多研究證實古希臘運動員在跳遠比賽時雙手持有重物(Minetti ＆ Ardigo 2002; Lenoir, Clercq ＆ Laporte, 2005) ，亦有研究證實運動員雙手持重物跳遠能提升運動成績( Ashby ＆ Heegaard, 2002; Butcher ＆ Bertram,2004; Huang, Chen ＆ Peng, 2005) ，但這些研究並未提及關節力 矩及功率 。本研究目的在研究負重與未負重在生物力學上的差異，並解析立定跳遠之關節力矩 及功率 。 方法與步驟方法與步驟 方法與步驟方法與步驟 本研究受試者是十四名體育學系之男生(height 174.64±6.21 cm, weight 73.07 ± 11.32 kg) ，他 們在進行十分中標準程序的熱身及伸展運動之後 ，每個人接受四種試跳測驗，分別是無負重、 輕負重(L load, load 2-4kg), 重負重(H load, load 6-8kg ）, 超負重(S load, loag10-12kg)之立定 跳遠 。本研究利用一部Redlake 高速攝影機 （125Hz）同步一部 Kistler 測力板 （1250Hz）收 集受試者之運動生物力學資料 。統計方式是以重複量數單因子變異數分析進行，顯著水準設α =.05，若達顯著差異則進一步利用 Fishers LSD法進行式後比較 。 結果與討論結果與討論 結果與討論結果與討論 在 L 負重組與 H 負重組跳遠距離有提升 ，此研究結果與其他研究結果相似(Minetti ＆ Ardigo 2002; Lenoir, Clercq ＆ Laporte, 2005; Ashby ＆ Heegaard, 2002; Butcher ＆ Bertram,2004; Huang, Chen ＆ Peng, 2005) ，但在S 負重組卻沒有提升 。此外，水平最大地面反作用力與 垂直最大地面反作用力並未達顯著差異 。 在動作時間參數上 ，受試者先出現最大垂直作用力，之後才出現最大水平作用力；time to FX- max 在四組間沒有顯著差異 ，但在the time to FY-max 卻有達顯著差異 ，顯示在L 負重與 H 負重 後能較慢產生最大垂直作用力 ，經事後比較後發現L 重組與 S 負重組 ，H 負重組與無負重組及 S 負重組 ，皆達顯著差異。而有關在下肢關節角速度方面 ，在負重之後下肢關節角速度會有下 降得趨勢 ，其中髖關節角速度方面，S 負重組顯著小於無負重組與輕負重組 ，而在踝關節角速 度方面 ，S 負重組明顯小於無負重組 。 在關節功率方面 ，負重之後皆有下降；在S 負重組的關節功率明顯小於其他三組 ；根據理論推 導，關節功率為關節力矩與角速度之乘績 ，而上述S 負重組的關節角速度顯著小於無負重組 ， 應是下肢關節功率縮小之主因 ；另外由於本研究之關節功率已利用體重進行標準化，受到負重 增加之影響 ，下肢關節功率亦會因此縮小。 結論結論 結論結論 本研究發現 L 負重及 H 負重能增加立定跳遠之運動表現 。受試者起跳重心水平速度與水平衝量 隨因負重而增加 。然而，受試者起跳重心垂直速度、踝關節以及髖關節角速度、下肢關節功率 隨著負重而降低 。 參考文獻參考文獻 參考文獻參考文獻 1. Ashby,B. M. ＆ Heegaard, J. H. (2002). Role of arm motion in the standing long jump. Journal of Biomechanics,35,1631-1637. 2.Chenfu Huang, Hung-ying Chen and Hsiente Peng. (2005). The effect of hand-held weight on standing long jump performance. ISBS22th. Beijing, China. 3. Lenoir, M;