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老年病的康复石10-23
人均寿命 1950年的20岁上升到目前的66岁。这种双向发展使全球几乎所有国家的人口结构都趋于老化 “老年型”国家 据联合国有关规定 一个国家65岁以上的老年人在总人口中所占比例超过7% 或60岁以上的人口超过10% 21世纪人口普遍老龄化社会 2000年 ?60岁 ?80岁 6亿 2025年 11.21亿 2150年 20亿 全世界1/3 占60的1/4 中国60岁以上的老人已达1.3亿 并以年均3.2%的速度递增 21世纪中叶可能达到4亿左右 占全国总人口的比例可能达到25% 历代中国人平均寿命 (岁) 建国后的平均寿命 (岁) 资料表明老年人失能主要集中在65岁以上者,占失能总数的49.0%,失能率达到95.5%,城市地区老年人失能达总数的60.0%. 中华老年医学杂志,2002,21:145 健康老龄化 一、主要老年疾病的康复 老年期抑郁症(aged depression) 脑卒中(stroke)、脑血管意外(Cerebrovascular accident, CVA) 高血压病(Hypertension) 冠心病 (Coronary heart disease),Coronary artery disease) 4、慢性阻塞性肺病(Chronic Obstructive Pulmonary disease) 5、糖尿病 (Diabetes) 6、弥漫性大脑萎缩症(Alzheimer’s disease) 7、骨质疏松症 ( Osteoporosis) 8、老年人的骨科疾病 (Orthopaedic problems in the elderly ) 三、老年病康复的原则 1.康复应从急救同步开始 2.重视心理康复 3.从被动康复到主动康复 4.逐步增加活动量,早下床,坚持锻炼 5.抓紧自理生活的训练 6.注意维持性康复医疗 7.组织院外康复—社区康复 8.社会应关心老年人的康复活动 目 的 程序制定 2、物理治疗(Physical therapy,PT) 应注意问题: -多器官疾病同时存在,尤其心肺功能状态、 种 类 、方法、剂量 -心血管功能? : 红外线、蜡疗,水疗时-温度和 面积 -肺功能?:防治受凉,超短波,超长波,磁疗, -触觉,压力觉,痛觉?: 注意观察,温度不宜 太高,开直流电,调制中频电等时,写明剂量 -皮肤干燥,电阻增大 紫外线,红外线照射增加剂量时,不宜太大 3、运动治疗(exercise therapy) 利用人体肌肉,关节的各种运动促进伤残者 功能康复 医学与运动科学的结合 (1)益处: -提高中枢神经系统和自主神经系统的调节 能 力 -提高代谢能力,改善心肺功能 -维持与恢复运动器官的形态和功能 -促进代偿机制的形成与发展 (2)常用的运动疗法 ?ROM练习(range of joint motion exercise) ?抗阻练习 主动运动,肌肉抵抗外加阻力进行静力性或运动性收缩 手法、器械如等速练习的Cybex ?牵拉练习 ?平衡练习 ?关节松动术 ?牵引治疗 ?易化治疗 Rood Bobath, Brunnstrom方法 4、作业治疗(Occupational therapy, OT) 维持日常生活所必需的活动 治疗性活动 :如偏瘫病人训练抓握、上举 生产劳动性活动:木工,金工,编织,缝纫 心理和社会活动:下棋,垂钓,音乐,园艺 药物治疗(Drug treatment)(1)选药原则: 疗效肯定药物 缓解症状,消除病因 选用药物种类要少 5种药物法则 (The rule of fives) 避免合用有相同作用或相同副作用的药物 半量法则(The rule of halves) 注意个体差异 (2)老年人对药物的不良反应 反应严重;死亡率高; (往往与剂量相关) 跌倒,精神错乱,大小便失禁,反应迟钝 常引起不良反应的药物:抗高血压药,利尿 剂,地高辛,镇静药,止痛药等(3)使用必需的药物 (4)暂停用药 四、老年人常见疾病的康复 (一)老年期抑郁
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