家庭溝通.PDFVIP

家庭溝通 社團法⼈台灣向⽇葵全⼈關懷協會 陳⽟婷社⼯師 訊息傳遞 ⼜語：語⾔表達 非⼜語：透過語⾔意義 之外，所呈現的訊息 我們何時開始學會溝通︖ 兒童從與⽗母的互動中，學會 如何解釋或看待⽗母所傳遞出 來的訊息，這類經驗便塑造了 我們成⼈時的溝通態度與⽅式 親⼦互動經驗塑造溝通模式 薩提爾(Virginia Satir, 1916 ～1988) ⼀個⼈的⾃我認同，是從我們在兒 童時，親⼦互動經驗中發展⽽來 ⼤多數⼈從⼩時候開始，就已經從 和⽗母的互動經驗中界定了⾃我的 價值，並學會⽤各種求⽣存的姿態 Ex.隱藏⾃⼰的真實感受與需求，以對抗來⾃⽗母之⼜語或非⼜語的、感 覺到的或推測得來的威脅，保護⾃我價值感，使⼩⼩的⾃我得以⽣存下去 親⼦互動經驗塑造溝通模式 溝通是⼈們傳遞訊息、彼此將訊息賦予意義與詮釋，並且 從個⼈內在與外在做出回應的過程 溝通訊息包括⼜語訊息和非⼜語訊息 （表情、聲調、⼿ 勢、身體姿態等） 兒童從與⽗母的互動中，學會了如何解釋或看待⽗母所傳 遞出來的訊息，以及其中之字句、⾳調、接觸及表情的差 異，這類經驗便塑造了我們成⼈時的溝通態度與⽅式 你覺得他們的非⼜語 訊息傳達了什麼︖ 五種溝通型態 超 討 指 打 ⼀ 理 好 責 岔 致 智 型 型 型 型 型 四種求⽣存姿態 語⾔ 情感 ⾏為 忽略「⾃我」：尊重另⼀個⼈及 「這都是我的 道歉、懇求的 情境，但不尊重⾃⼰真正的感受 錯」「我沒有 受傷、悲傷、 神情、哀求及 你就不⾏」 焦慮、不滿、 請求寬恕、乞 「我只想要讓 被壓抑的憤 憐依賴、過份 你⾼興 怒、無助、委 雀躍、取悅他 「我不值得」 討好型 「我不重要」 曲、哀怨 ⼈、讓步、過 度和善 「我很可憐」 這類型的溝通者常⾃我貶抑、 常⾒⼼理 ⾃我概念 資源 ⾃我忽略、乞憐、讓步，總是