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北大清华学子访谈 【王会】：三年高中时光转眼而过，在此，我想谈谈我高中三年的收获及感悟，希望能对学弟学妹们有一些帮助。 一、学习：关于学习，我想其关键在于有没有动力。动力的源头可以是你从小的理想，可以是你想改变现状的欲望，也可以是想考上好的大学。只要是能让你全身心投入学习并永不气馁的动力就是最佳的。在高中，我们的视野、阅历不免都有所限制，眼睛几乎只能注视着校园内的东西。当然，我们也没必要把目标放得多么长远。太高会削减我们的斗志，太低会让生活缺乏亮光。刚进一中时，我看见学校墙上贴着的往年进入清华北大的学长中有一位也叫王会，当时我心里暗想：三年后，我的名字也会出现在上面吗？但以那时我的成绩根本不会实现这个愿望。当目标太高时我们需要尽快调整，但绝对不是放弃。我开始把目标放在每次考试上。我要求自己不断超越，追求更好！高一时我的平均成绩是学校前三四十名，高二时稳定在一、二十名，我知道自己的潜力已逐渐被挖掘出来。终于到高三，我几乎总是位居前列。我喜欢“日新月异”这个词，不知道你们有没有谁彻底理解了这个词呢？另外高中也会设有竞赛培训课，我想告诉大家“有实力的好好干，不擅长的丝毫不用担心，专心学好文化课，足够撑起你的一片天。前方自有属于你的路，你只需专心、勇敢地坚持走好自己的路。 二、生活：高中三点一线的生活单调的让许多人窒息。作为一个理科女生，我的处世法则是“快乐无忧”，我给自己定的一个硬性任务是：就算再苦再累，我也每天都要笑。从单调中发现精彩，做个有心人，在生活中学着发现并创造欢乐，让阳光从你的心底向外漫延。 三、交朋友：有人说：人一生中最纯洁最真挚的友谊发生在高中时期，所以，珍视你在高中的友谊吧。他们既是你的心理咨询师，又是你学习中的战友。有什么好的学习方法大家一起分享，十个人能让你能多学九种好的方法，何乐而不为呢？团结起来共同提高才能走向卓越。高中时，我们班信奉一句话，现与大家共勉：要想走得快，一个人走；要想走得远，一群人走；要想走得既快又远，那就得一群人像一个人一样走。 四、心理：经常见到有些同学因为自己多次考试未曾实现考前定的目标，就开始怨天尤人，整日愁眉苦脸，甚至想放弃。是的，一次未成功你需要坚持下去，但三、四次一直连续出问题时，你就需要停下来，认真分析一下自己的弊端，不要小看那些“偶尔的没关系”，也许就是因为它！不管你信不信，学习好的与差的同样心中都有无法言状的苦水，不要认为就只有你一个人烦。所以，伤心时想想快乐的时刻。心乱时写下那些你想干的事，然后叠着放好，接下来专心做你该做的事。想发泄时，可以利用星期天早上去山上喊，也可以每日跑操时多吼两声，我经常采用写日记的方式来发泄。高三后半期我们班女生一起每天晚上去操场跑步，在集体中一起发泄也很有用哟！ 最后再告诉大家几个好的学习习惯：1、坚持每天努力；2、睡前过电影；3、课本、词典没事时当闲书翻着看；4、多与同学“唠叨”一下学习的经验；5、明白自己每时每刻在干什么；6、认真听老师的话，做个乖孩子；7、建立自己的纠错本、笔记本；8、同学有问题时抢着讲；9、把学到的用到生活中去；10、经常问问自己：我是谁，我要干什么，我一定要做成什么。 （王会：毕业于林州一中高三19班，2012年被清华大学热能系能源动力系统及自动化专业录取。班主任：吕华伟） 【李国亮】：我认为助我成功的首要因素便是志向，在这点上我深有体会。高一、高二时我的成绩时好时坏，当时我对自己的人生也感到很渺茫，没有什么危机感。直到高三第一节课，老师让我们写一下自己梦寐以求的大学，我思索良久，把一所所大学排除后，脑中似乎只剩下清华大学。于是便郑重地写了这影响我整个高三的四个字。从那时起，我便用誓言为自己立下一座高耸的灯塔。在枯燥乏味的高三生涯中，我的心中便多了一丝信念和希望，正是这一点支撑着我不断从失败的沼泽中爬出来，一步一步走向高考。 三年的学习还让我发现了一条真理，这就是学习成绩=学习时间*学习效率。目标只是为我们提供一个方向，一种动力，而学习时间和效率则是成绩的直接决定因素。根据这条公式可以把所有学生分为四类：第一类是时间和效率都没有抓住的学生，他们的成绩自然不会好；第二类是只抓住了效率的学生，他们便是众人眼中聪明的学生，因为他们几乎没有怎么用功，便取得了不错的成绩；第三类是只抓住了时间的学生，他们便是我们眼中的刻苦用功的学生，他们的成绩自然也是不错的；第四类是两者都抓住的学生，他们便是大家眼中的优等生，也是所谓的清华、北大之星。 毫无疑问，我们每个人都想成为第四类人。而这并不困难。时间嘛，只需多投入一点就可以了。至于学习效率的提高，首先要注意力高度集中，当我发现自己无法集中注意力时，便不会勉强自己去学习。其次要注意学习方法，我习惯多翻看以前做过的