沟而不通的情形举例7.docVIP

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沟而不通的情形举例:同事;上司;爱人;孩子;公婆;父母等等 言语、肢体语言、语音语调等态度 关系 蜡烛烤热了才容易做工作 一、沟通技巧需要学习 人对自我的关注度无穷无尽: 健康的自恋是自尊的基础 心理学技巧是个沟通的好话题 话里话外怎么听——看! 房树人测验(HTP) 二、你的沟通模式 你的沟通敏感点(trigger)——“憋”但说不出 工作?家人? 扑克游戏 外面没有别人,只有你自己 你的扳机在哪里:生理;安全;归属;尊重 知识;美学;自我实现;灵性 怎么不被别人的情绪影响到? 为什么首先要对自己好? 你会对自己好吗? 沟通的五种语言 正性的语言 礼物 服务 时间 肢体接触 三、建议和改进 沟通中出现矛盾如何建议改进?(工作、家庭都适用) 找一个沟通伙伴 握握手说3句话 超理智——回避和压抑情绪 言语线索 肢体语言线索 态度线索 角色线索 四、工作确认 反复确认 不怕负面情绪 越过沟通的表层看背后的期望:为什么这么说话?为什么说这样的话? QA 案例分析

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