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经典祛痘方法大全 第一 痘痘的形成过程系统的原因体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起， 　　油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入。 　　变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮。 逗逗形成的原因1.内分泌失调：内分泌失调造成雄性荷尔蒙分泌过剩，促使皮脂分泌过盛，进而毛囊阻塞，促使青春痘形成。 2.毛囊角化异常：角质层变厚不易脱落，过多的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。 3.神经系统：由于紧张或忧虑，刺激肾脏腺素的产生，分泌过多的雄性荷尔蒙，进而刺激油脂的分泌。 4.食物：刺激性的食物（如辣椒、酒、葱、蒜等）、高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会刺激青春痘的产生 5.气候环境因素：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，环境的污染会促进皮肤细菌滋生。 6.休息不足：休息不足会引起新陈代谢失调，皮肤变成碱性，失去杀菌作用。 7.发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。 8.紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子 极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，促进青春痘的形成。痘痘位置：前额找原因：很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。痘痘位置：两鬓找原因：夜生活丰富，Pub中经常出现你的身影，与死党一起“把酒言欢”，虽然内心会异常放松，但与此同时，肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现了问题，于是，痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时，你也会出现夜间多梦等现象。 　　找出路：补肾、养神很重要。黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。饮料和酒都会加重肾脏负担，所以虽然夏日炎炎，还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”，多喝白开水，或者玫瑰花茶，肾好，痘少，心情更好。 痘痘位置：口唇四周找原因：工作繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。而在中医理论中，口唇周边对应区为脾，当脾胃出现问题时，内分泌也开始“造反”，痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵找出路：调理脾胃、规划生活。黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时间。更重要的是，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。痘痘位置：左颧骨找原因：天气炎热，心浮气躁，而又不善于表达，经常生闷气，或者过度劳累后受到某种精神刺激，都会导致情绪不畅，郁久化火，内分泌失调，左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。 　　找出路：护肝靓心不松懈。青色、酸味食品可以保护肝脏，所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的最佳选择，用餐前请深呼吸，全身放松，带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。 痘痘位置：右颧骨找原因：夏日里，久坐不起、营养不平衡，以及缺乏运动，让消化功能苦不堪言， 时间一长，大肠的健康便会受到影响，便秘、腹胀等状况便会产生，导致内分泌失衡，在右颧骨光滑的肌肤上，出现了不合时宜的痘痘。 　　找出路：润肠补水正当时。未经精制的食物可以促进大肠的良性“运动”，比如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等食品都可有助于它的健康。另外，多补充维生素C、E也可以为大肠创造良好的“生长环境”。 痘痘位置：下巴找出路：私密处，适当爱。天气很热，有很多女人担心细菌会进入私密处，经常用洗液清洁，连很隐蔽的内阴部位都不会放过。这其实更加破坏了阴道的酸碱度，令免疫力下降，妇科病就此因洁而起。每晚洗澡时，用清水清洁外阴即可。1、应急秘方：已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。 　　2、有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。 　　痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。 1.秋天气候干燥，皮肤水份流失