如何保护自远离甲型H1N1流感.doc

如何保护自己远离甲型H1N1流感？ ·避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。 ·注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 ·避免前往人群拥挤场所。 ·咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 ·保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。 ·食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。 2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？ ·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；·多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 3、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？ ·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 4、家中有人出现流感症状，应如何照料？ ·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通； ? ? 之四:甲型H1N1流感问答 1、什么是甲型H1N1？ 人的流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型(A)病毒最常见，是流感大流行的罪魁祸首。甲型病毒的两种表面抗原———H(血凝素)和N(神经氨酸酶)不断在发生变异，当出现质变，产生新的亚型时，由于人们对它没有免疫力，就可能发生流行。甲型H1N1就是一个新的变异的亚型。 2、食用猪肉能否感染？ 世界卫生组织指出，人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型H1N1流感病毒。由于这次暴发开始称为猪流感，以致一些国家对猪及其产品产生恐慌，有的国家下令屠杀猪。其实这次甲型H1N1流感的源头并不清楚，并非直接由猪传染人的，只是因为这个新的病毒的基因是由来自猪、禽和人流感病毒的基因所组成。为了避免误解，殃及无辜，所以世界卫生组织改称为甲型H1N1流感。 3、甲型H1N1流感有哪些症状？ 世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。 4、墨西哥甲型H1N1流感与美国甲型H1N1流感是否相同？ 美国疾控中心证实，在墨西哥导致数十人死亡的甲型H1N1流感与在美国导致数十人染病的病毒都是甲型H1N1流感，这一毒株是一种新型变异病毒。 5、此次甲型H1N1流感疫情有何特点？ 世卫组织强调称，通常情况下，儿童和老人更容易遭到流感病毒的感染，但此次墨西哥发现的甲型H1N1流感病毒感染者大多为年轻人。 6、治疗人类感染甲型H1N1流感有无特效药？ 美国疾控中心说，目前没有专门针对人类感染甲型H1N1流感的特效药，通常使用的有4种抗流感药物，但临床显示，这种变异病毒对其中2种具有抗药性。 7、有无抗甲型H1N1流感疫苗？ 　美国疾控中心说，目前只有用于猪的抗猪流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。 8、有何预防措施？ 流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。 甲型H1N1流感宣传知识 1、什么甲型H1N1流感？ 甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，由几种猪A型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低（1%-4%）。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型H1N1流感。 甲型H1N1流感病毒最常见的是H1N1亚型，但是也存在其他的亚型（如H1N2，H3N1，H3N2）。像感染甲型H1N1流感病毒一样，猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为，H3N2猪流感病毒是由人传向猪的。有时，猪能同时感染一种以上的病毒类型，使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因，称为重组病毒。一般来说，猪流感病毒存在种属特异性、只感染猪，但