隔夜米饭扔掉可惜,可以做成有趣的饭团,孩子早餐轻松解决还很喜欢.pdfVIP

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2017-06-16 发布于江苏
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隔夜米饭扔掉可惜,可以做成有趣的饭团,孩子早餐轻松解决还很喜欢.pdf

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隔夜米饭扔掉可惜,可以做成有趣的饭团,孩子早餐轻松解决还很喜欢

隔隔夜夜米米饭饭扔扔掉掉可可惜惜，，可可以以做做成成有有趣趣的的饭饭团团，，孩孩子子早早餐餐轻轻松松解解决决还还很很喜喜欢欢隔夜米饭成了很多家的烦恼，扔掉可惜了，可是又不知道做什么好，其实隔夜米饭做蛋炒饭是很不错的，而且比新鲜米饭炒出来更好吃，搭配各类蔬菜，做成饭团，孩子更是喜欢，可以说爱不释手，吃饭也比较有趣，在加上热牛奶和火龙果草莓，这顿早餐是非常丰富，原配料：隔夜米饭，西兰花，胡萝卜，蘑菇，洋葱，鸡蛋，香肠，紫菜包 1、隔夜米饭取出备用，记得要把米饭弄撒。 2、西蓝花切开，洋葱、肉末，胡萝卜切粒，备用 2、这些原料都含有孩子常需要的维生素等，必须的营养，对孩子的身体健康有着重要的作用，可能有很多人觉得这就是普通的蛋炒饭，这你就错了，炒好的米饭用保鲜膜做成一个一个的小饭团，每个小饭团各类配料尽量分配均匀，这样做的可以更有食欲，还不至于一口吃下去全是米饭，最后做好之后可以给包起来，然后搭配点水果，孩子上学可以在路上吃，这样早餐就轻松决绝了。本文作者：美食侠