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心理健康教育类会议
心理健康教育主题班会策划
一、活动背景及意义
为增强大学生的心理保健意识,加强2011级经管系物流班班级建设,提高本班同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
二、活动目的
帮助同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人,在大学的旅程上留下美好的记忆。
1、提高班级凝聚力,增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解,营造和谐的校园氛围。
4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动主题:倾诉、理解、关爱
四、活动时间:2012年6月5日
五、活动地点:三教3208教室
六、参与人员:班主任,2011级物流班全体同学
七、前期准备:
1、心理问题采集
心理委员事先了解同学们生活学习中遇到的疑惑,在由心理委员通过查询资料或询问心理学老师找到解决办法。
2、制定计划
A、召开班委会议制定详细计划,确定在班会中以心理委员为主导,各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动,调动同学们的积极性,以便更多的同学可以在本次活动中受益。
B、收集有关考试压力调适和日常心理知识的资料,并制作PPT。
C、提前联系好参与本次班会的老师。
3、人员安排
A、宣传委员做好本次活动的宣传工作,包括通知同学等等。
B、心理委员提前安排好活动当天的工作,包括会场的准备,以及活动时拍照摄像的同学等等。
C、各班委各司其职,做好自己工作,辅助心理委员搞好本次活动。
八、活动流程:
1、活动准备
设计并筛选活动流程,保证趣味性及知识性,使同学在参加心理班会的同时既能放松身心愉悦自我,又能学习到有关生活、学习方面的心理知识,以达到解决疑惑,明确人生方向的目的。
2、班会序幕
心理委员宣布活动开始,并介绍本次班会的主要内容,包括——活动主题、参加老师及活动的流程步骤。
3、知识讲解
由心理委员向大家介绍日常的心理知识,并给大家讲解如何调节自身压力,以积极良好的心态迎接期末考试。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中探讨解决问题的方法,增进班级同学间的相互了解。增加他们对心理知识的了解,摆脱对心理咨询的恐惧,让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样,是很正常的。
5、班会总结
班主任讲话,讲评本次活动,作总结性陈词
6、结束语
心理委员做最后总结,宣布班会结束并由班委组织好班上同学做好后勤工作,以确保会后教室环境优良。
2012年6月1日
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