位移各动作发展特征程序.docx

3-10岁儿童单脚跳动作发展特征一、不同年龄层儿童单脚跳整体动作的发展特征：9.5-10岁形成第四阶段—“摆动腿自由协调摆动“动作的特点：到了第四阶段，儿童进行单脚跳动作时，支撑腿保持良好的平衡，非支撑腿即摆动腿前后摆动，手臂放松并向前上方快速摆动以产生水平移动的推动力，同时手臂动作方向与摆动腿和支撑腿动作方向相反，身体有明显的前倾，连续跳跃有节奏感，屈膝缓冲很充分，在进行下一次的着地和蹬地动作之前，有机会使摆动腿得到恢复。在跳跃过程中，儿童将支撑腿的蹬地发力和摆动腿的摆动及手臂的推动力三者完美的结合，协调的完成每个单脚跳动作。此时的儿童已经具备良好的平衡、协调能力和强有力的腿部力量。这些动作技能发展的变化，让他们的动作技术更加符合生物力学原理，连续的单脚跳也可以锻炼儿童的心肺功能和耐力。在此阶段的儿童已经基本掌握了跑步和跳跃的技能，这对于单脚跳的学习是有利的，儿童在舞蹈或者游戏中可以进一步得到锻炼，更灵活的运用三种基本动作技能促进技能的全面发展。二、不同年龄层儿童单脚跳各肢段动作的发展特征：（一）不同年龄层儿童单脚跳腿部动作的发展模式：腿部动作发展序列4在9.5岁阶段初步形成：“腿部动作发展序列4“的特征主要表现在：儿童在进行单脚跳动作时，非支撑腿积极摆动，通过上提和下压有节奏的为支撑腿的发力提供助推力，使支撑腿在保持稳定的情况下增加跳跃的水平距离和腾空时间，这样可以保证膝盖与踝关节在起跳时蹬伸充分，完全伸展，在落地时均弯曲缓冲，为下一次蹬地做好准备。整个跳跃过程协调流畅，优势腿与非优势腿均可良好的完成，差距已不明显，由此可以看出，儿童的下肢已经具备了良好的平衡能力和力量素质，已经属于单脚跳动作的熟练者，可以进一步的发展其他基本动作技能了。（二）不同年龄层儿童单脚跳手臂动作的发展模式：手臂动作发展序列5在9.5岁阶段初步形成“手臂动作发展序列5“的特征主要表现在：儿童在进行单脚跳动作时，手臂与摆动腿相向用力，运动方向与摆动腿方向完全相反，使手臂运动产生的作用力转为跳跃时的推动力，增加了水平位移和腾空的时间，为腿部的伸展提供了时间，为落地的缓冲打下基础，由此可以看出，手臂的动作直接影响各肢段的动作，是单脚跳动作的完成必备的条件之一。济南市3-10岁儿童跨步跳动作发展特征之研究跨步跳整体动作发展序列：根据整体序列法和观看录像将跨步跳动作分成三个阶段，即第一阶段和第三阶段。跨步跳第三阶段：动作流畅、富有节奏，速度适中，身体舒展自然，腾空时间长跨步跳整体动作发展序列的年龄特征：7岁以上的儿童的动作基本上都已达到了第三阶段。跨步跳各肢段动作的特征：助跑阶段是指由起跑开始到起跳脚离地的整个运动过程。通过观察录像发现儿童跨步跳助跑阶段动作之间的差异主要表现在上下肢的动作上。将整个跨步跳动作分为四个阶段即助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段和落地缓冲阶段。一、助跑阶段各肢段的动作特征：（一）助跑阶段下肢段动作模式的年龄特征：到8岁左右时几乎所有的都具有了这一动作特征。助跑阶段上肢段动作模式的年龄特征：到8岁时几乎所有儿童都具有了这一动作特征。二、起跳阶段各肢段的动作特征：起跳阶段是指助跑的最后一步至支撑脚离地前的动作过程。通过观察录像发现儿童跨步跳起跳动作之间的差异主要表现在躯干和四肢上。（一）起跳阶段下肢动作模式的年龄特征：儿童在7岁左右就达到了第三阶段（二）起跳阶段上肢动作模式的年龄特征：儿童在7岁年龄段是达到第三阶段。三、腾空阶段各肢段的动作特征：腾空阶段是指双脚离地至有一脚落地的动作阶段。通过观察录像观察分析，发现腾空阶段儿童的动作差异主要表现在躯干和四肢方面：（一）腾空阶段下肢和躯干动作模式的年龄特征：10岁的时候儿童达到成熟阶段（二）腾空阶段上肢动作模式的年龄特征：落地阶段各肢段的动作特征：落地阶段是指从一只脚接触地面到另一只脚接触地面的整个动作过程。通过录像发现落地阶段儿童的动作差异主要表现在躯干、上肢和下肢几方面。四、落地阶段腿部动作模式的年龄特征:（一）落地阶段脚部动作模式的年龄特征：（二）落地阶段上肢动作模式的年龄特征：3-10岁儿童立定跳远动作发展特征研究一、3-10岁儿童立定跳远整体动作的发展特征：3-10岁儿童立定跳远动作准备阶段整体动作的发展特征：立定跳远动作的准备阶段是起跳前所进行的起跳准备动作，包括手臂的摆动，膝关节的蹲屈以及手臂的摆动与膝关节的蹲屈之间配合的协调程度。通过录像观察分析，以及运用“整体序列法”的相关知识，将立定跳远动作准备阶段分为三个序列。8-10岁的儿童的动作特征处在整体动作的第三序列，主要动作特征是：手臂前后摆动幅度较大，膝关节蹲屈较深，整体动作自然协调。从6岁开始，便出现了第三序列的动作特征，但所占比例很小，随着年龄的增长，第三序列的所占比例逐渐增加， 到8岁时已经达到60%，之后所占比例仍旧随