2011羽毛球活动综述.docVIP

羽毛球课外活动总结 涪陵十四中学校 乐应林 本学期，在师生们的共同努力下，圆满完成本学期的教学任务，学生在丰富多彩的课堂学习中发展了体能素质，培养了学习各种运动项目的兴趣，掌握了多种运动技能，习惯了自己领操，也养成了参加课外体育锻炼的习惯，个子都长高了许多。以下我重点总结本学期开展羽毛球特色教学的收获。 羽毛球运动是一种全身运动项目?， 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，同时培养学生们间的合作精神。?鉴于羽毛球这一运动的优良优点，加之羽毛球还是广州市的市球，具有广泛的群众基础，为了弘扬家乡传统羽毛球运动，增强身体素质，提高投掷力量与协调性，为期末投掷考核做好准备，我根据二年级学生的接受能力，安排了颠球、发球、上手击球三个基本动作作为考核内容。 由于要求学生自带球拍上课，课中也难免容易发生球拍打人现象，因此，课前我反复强调，不管是在课间自主打球还是课上学习，都要注意安全，尽量分散练习，对羽球靠近他人身边要及时住手，并避免用球拍打来打去，凡是违规者取消学习资格。通过制定严谨的安全措施，提高了学习羽毛球的安全性，使学习这项运动得以顺利开展。 在教学中，我先带领学生集体进行模仿练习，熟悉步伐和手法，并坚持让学生人手一球自主练习，对个别协调性和手臂力量很弱的学生进行手把手的教学，培养他们的球感。为督促学生提高运动水平，我经常在课中进行计时小测验，大家比一比，看谁颠球多、发球准、击中球，凡有进步的学生可以两人一组先自由打，如此一来，学生们的练习积极性就高涨了许多。此外，为使学生尽早熟悉羽毛球技术动作，我结合课外体育作业的布置，让学生坚持在家练习，培养参加课外体育锻炼的习惯，有效提高学校效果。 在考核中，为了使学生能顺利通过，我一般给学生三次机会，对一些不能三次通过的学生增加几次机会，并再做指导和补考，使他们都能体验成功的快乐，激发他们今后利用课余时间积极参与这项运动，进一步提高羽球技术。 通过羽毛球教学，不仅培养了学生的身体协调性，还发展了上肢力量和投掷能力，在期末的体能测试投掷项目考核中，二年级只有两人不及格，其他全都顺利通过了，以往还有四分之一不及格呢。因此，羽毛球运动也可以代替枯燥的投掷练习，学生在掌握羽毛球技术的同时也发展了投掷能力，真是一举两得。 2011年12月6日 2011年羽毛球学生课外活动计划 涪陵十四中学校 乐应林 一、指导思想 为全面发展素质教育，活跃学校文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的心身能健康成长，使体育事业得到充分发展，特拟订课外活动计划。 二、工作任务 1、作好宣传工作。使学校师生了解其意义，踏踏实实地既安全又顺利的完成每一堂课。 2、根据学校实际情况，拟定好活动内容及运动项目。 3、安排好辅导老师，培养体育骨干，发现人才，为学校体育训练队增添力量。 三、具体措施 1、因地治宜，安排好活动内容。 2、安排好各班活动范围、活动场地。 3、实行评比制度，一月一小评，一学期一总结。 4、由于场地有限，一年级不参加集体活动，由班主任自己安排活动内容。 四、活动内容及安排 1、活动内容。 跳跳类：跳绳、立定跳远等。 球 类：羽毛球、篮球、足球、板梨球、乒乓球。 自选项目（内容）：武术、唱歌、班会等。 速度类：50米、100米、10米×4、接力赛。 办量类：引体向上、仰卧起坐等。 2、根据学校实际，每天只能重点检查一个年级的情况，其他年级，自己安排。 3、具体安排见后安排表。