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教师礼仪(林)
教 师 礼 仪 主讲人:林莺 什么是礼仪? 礼仪是在人际交往中,以一定的约定俗成的方式来表示律己、敬人的过程和手段。 礼仪的核心是什么? 礼仪的核心是——尊重 自尊 尊他 约束自己、尊敬别人! 有所为,有所不为! 成功者随身携带的礼仪清单 1、优美的姿态,优雅的 举止,友善的表情 2、得体而美观的服饰 3、整洁的仪表 4、优雅的谈吐 5、符合不同场合的礼仪规范 仪 态 礼 仪 仪态美的基本要求 1、站如松 2、坐如钟 3、行如风 站姿要求 ——挺直、舒展、线条优美、精神焕发 1、头正颈直,双目平视,微收下颌,表情自然 2、双肩舒展,保持水平稍微下沉,两臂自然下垂 3、身躯直立、挺胸、收腹、立腰、臀部肌肉收紧, 重心上升 4、双腿直立,女士双膝和双腿要靠紧,男士两脚 间可稍分开,不超过肩宽。 几种不良站姿 身体倾斜 弓腰驼背 手位、脚位错误:———— 全身乱动 训练小贴士 1、顶书训练 2、背靠背(或背靠墙训练) 3、对镜训练 几种不良坐姿 不雅脚位—— 不良手位—— 浑身抖动 走姿要求 轻盈灵巧 平稳协调 优雅大方 几种不良走姿 横冲直撞 阻挡道路 制造噪音 步态不雅 训练小贴士 摆臂训练 步位、步幅训练 顶书训练 综合训练 蹲姿 女士着短裙时的特殊蹲姿 几种不良蹲姿: 突然下蹲 方位不当 暴露隐私 目光、表情礼仪 态势礼仪 1、递接物品用双手(右手) 2、使用手势要礼貌 3、注意各种态势的含义 资料的展示、递接 便于对方阅读 距离适当 资料正面朝上 文字顺序朝向对方 双手递接 尖锐处朝向自己 行走中的礼仪 仪表礼仪 着装的基本原则 ——TPO T—— time 时间 P—— place 地点 O—— occasion 场合 不同场合的着装要求 工作场合:庄重严肃 社交场合:时尚个性 休闲场合:轻松舒适 职业场合的着装要求 每个人都有自己对着装的品味,但职场应在体现职业化 专业化的前提下来体现自己的个性和审美观。 1、严肃型保守职场(金融、保险、机关、医疗)商务会谈、正式会议、求职面试、演讲等——要求着正装(男士西服、领带、皮鞋;女士套裙、套装、3-5厘米高跟皮鞋,颜色以低明度、低纯度为宜。) 2、非保守职场(IT、中小公司)——可以着商务休闲装(男士卡其布长裤、休闲西服、休闲衬衫、休闲皮鞋;女士介于西装与牛仔裤之间,颜色可以是高明度、中纯度。) 如何选择适合自己的服装色彩? 体型 身高 肤色 性格 年龄 场合 体型与色彩 身材较高的人,衣服颜色最好选择深色、单色或柔和的颜色;身材较矮的人,不宜穿大花图案或宽格条纹的服装,最好选择浅色的套装,上下颜色应保持一致;体型较胖的人应选择小花纹、直条纹的衣料,最好是冷色调,以达到显“瘦”的效果;体型较瘦的人应选择色彩鲜明、大花图案以及方格、横格的衣料,给人以宽阔、健壮的视觉效果,尽量不要穿深色的衣服。 肤色与色彩 皮肤白净的人,对颜色的选择性不那么强,穿什么颜色的衣服都合适,尤其是穿不加配色的黑色衣裤,则会显得更加动人;皮肤较黑的人,要尽量避免穿深色或是过于鲜艳的颜色,如深褐色、黑色、紫色、翠绿、粉红,这类肤色的人选择白色、红色、黄色以及大面积印花的服装比较合适;肤色呈病黄或苍白的人,最好不要穿黄色系、紫红色的服装,以免使其脸色呈现出黄绿色,加重病态感,穿粉红、淡紫、浅蓝、黑白色可提升气色;皮肤黑中透红的人,则应避免穿红、浅绿等颜色的服装,而应穿浅黄、白色的服装 服装色彩的搭配组合 相同色系搭配 相似色系搭配 统一法搭配 呼应法搭配 点缀法搭配 对比法搭配 相同色系搭配 利用同色系的不同深浅、明暗进行搭配,给人统一中有变化的协调之感。如:浅黄与棕黄;天蓝与宝蓝;嫩绿与墨绿等。 注意:其中饱和度更高、更鲜亮的颜色的 比重应更小 相似色系搭配 利用相临色系的不同颜色进行搭配,有变化但不突兀。如:黄与绿;蓝与紫等 统一法搭配 全身上下统一为一种颜色,突出整体性、庄重感,因此大部分职业套装都是运用的统一颜色 呼应法搭配 配色时,在某些部位刻意采用同一种色彩或材质,以便使其遥相呼应,产生美感 点缀法搭配 在采用统一法配色时,为了有所变化,而在某个局部小范围里,选用其他某种不同的色彩加以点缀美化。这种方法主要适
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