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第三章 大学生心理困惑及异常心理 张权 第一节 大学生常见的心理困惑及异常心理 一、什么是大学生常见的心理困惑及异常心理 二、大学生常见的心理困惑及异常心理有哪些 三、大学生常见的心理困惑及异常心理的判断标准 一、什么是大学生常见的心理困惑及异常心理 大学生心理健康的标准 1、岳晓东博士的“灰色区”理论： 大学生心理健康的标准 2、申荷永 高岚提出的心理状况公式： 心理压力＋身心疾病 心理（健康）状况＝——————————— 应付技能＋自信心＋社会支持 一、什么是大学生常见的心理困惑及异常心理 心理困惑及异常心理的危害 1.持续时间长 2.严重影响社会功能 心理异常及其成因 心理异常是指偏离正常的心理状态。 美国出版的《心理异常诊断与统计手册》第三次修订版将心理异常定义为：发生于个体的一种临床上有意义的行为或心理症候，其特征是与一种痛苦的症状相联系的，或涉及一种以上重要功能的损害。 其实，在心理学上对正常与异常很难做出一个明确的界定。 心理学上正常与异常仅仅是一种相对概念，差别大多只在量的方面。 对待心理异常的态度：处罚，认识，帮助 心理异常的原因 科学研究表明，心里异常的形成原因非常复杂，主要是生理，心理，社会诸种因素共同作用于个体的结果。 生物学因素：遗传因素，尤其是体型，气质，神经结构的活动特点，能力与性格 例如：家族神经性疾病的遗传 心理学因素 精神分析学派：潜意识中的动机与压抑 行为主义：不正确的策略，无法应对的 认知理论：错误推论，不适当的归因，不良解决问题思路 影响青年大学生的心理异常的心理因素 自我同一性的危机：本我，自我，超我 个性的缺陷：过于内向，敏感 心理素质不完备：自控能力，对挫折应对 情绪发展不稳定：最丰富，最动荡，最复杂 性的生物性和社会性冲突：成熟与迷茫 社会环境的影响 文化的交叉冲突,价值观的冲突 大众传播的媒介影响：一元到多元社会形态 家庭环境的影响：恐惧症，强迫症，深虑症，抑郁症与早期的经历、家庭人际关系、父母教育方式、父母的人格特征等。 二、大学生常见的心理困惑及异常心理有哪些 1.环境适应障碍 2.学习心理障碍 3.情绪管理障碍 4.人际交往障碍 5.恋爱心理障碍 6.生涯规划缺失 7.生活事件 大学生常见的情绪困惑 大学生如何自我进行情绪调控 1、觉察自己的情绪2、了解情绪的成因3、缓和与转换情绪 人际交往困惑 在心理学上，人际关系是指人与人交往互动时的心理距离。 大学生产生人际交往困惑的原因：1.认知困惑（1）人际交往理想化（2）以自我为中心2.情感困惑（1）嫉妒与自卑（2）自负与害羞、孤僻3.人格障碍易怒、极端自私、不负责任等 大学生恋爱中常见的心理困惑 影响恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等。1.认知上的偏差（1）自我评价出现偏差（2）对恋爱的吸引力的误解与缺乏科学的认知2.单恋与爱情错觉3.自恋4.多角恋 产生原因：（1）择偶标准不明确；（2）择偶动机不良；（3）虚荣心强；（4）盲目崇拜。5.失恋 最严重挫折之一，易引起如难堪、羞辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等心理反应。失恋者的心理表现：（1）自卑心理（2）报复心理（3）渺茫心理 三、大学生常见的心理困惑及异常心理的判断标准 三类标准 四类标准 五类标准 三类标准 体验标准、适应标准和发展标准。 1.所谓体验标准，就是自己内在的感受的是否良好。 2.所谓适应标准是这个人是否适应社会的要求。 3.所谓发展标准包括两个方面，一是这个人的行为是否与自己的年龄相适应，二是这个人现在的行为是否会对日后的生活产生不良影响。 四类标准 1、 经验标准：是咨询者凭借自己的临床经验和人们对于心理障碍的日常经验，或来咨询的的人的主诉去判断人的心理活动的正常与否。虽然此种方法的主观性很大，但很大程度上受义务人员和研究者体验和经验的影响，需要丰富的临床经验。 四类标准 2、 统计学标准：这一标准来源于对人群的各种心理特性进行的心理测量数据。一般来说心理测量的数据是呈现正态分布的，处于平均数正负两个标准差区间的人数约占总人数的95%,我们将这部分人定义为正常，而把原理平均数的两端视为异常。决定一个人心理正常和异常，就以其心理特征偏离群体的平均值的程度作为依据。统计学标准只能显示其当前的心理，不能显示其追踪结果，这是不足之处。如IQ140以上属于非常聪明，目前可以被看作天才，但若追踪下去，可能一部分人变为普通智力群。 四类标准 3、 社会适应标准：这也是一种极为