2.5生涯规划2010.3.ppt

三 职 业 生 涯 设 计 比尔·拉福的生涯设计 比尔·拉福的职业生涯设计脉络清晰，步骤合理：工科学习→工学学士；经济学学习→经济学硕士；政府部门工作→锻炼处世能力，建立人际关系；大公司工作→熟悉商务环境；开公司→事业成功。每一步都充分考虑了个人兴趣、个人素质，着重突出了职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。 第一节 职业生涯设计的 类型、原则、步骤和方法 职业生涯设计是在个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。 第一，短期规划 2—3年以内的规划，主要确定近期目标，规划近期应完成的任务。 如2年内在大学里提高语言表达能力，有目的地参加各种演讲会、辩论赛等，参加各类社团活动，加强与同学们间的语言沟通，向口才好的同学学习等。 第二，中期规划 3—5年内的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。 如在校大学生，可以做这样的规划：大学毕业时要使自己的各门专业成绩都达优秀，体育达标，连续三年获一等奖学金、三好学生称号，英语过六级，口语及听力能力较强，考取一所重点大学的研究生等。 为达此目标，要充分利用时间，创造条件，为达到所规划的目标而不懈努力。 第三，长期规划 5—10年的规划，主要是设定较长远的目标。 如在大学毕业时，与用人单位签约后，可以规划未来5年自己的发展规划。 如当一名教师，5年内要晋升中职，成为学校教学骨干和学生喜欢的教师，发表有影响的教学论文数篇，进人学校管理中层，得到校长器重。 为此，就要脚踏实地，虚心向他人请教，刻苦钻研教学方法，主动承担各种教学工作等。 第四，人生规划 即设定整个人生的发展目标和阶梯，一般人发展到较成熟时期，会更多关注自己未来一生的规划。(长达40年) 如职业发展如何定位，如何在职业生涯中最大限度地实现个人价值并得到社会认同，如何坚定理想和信念等。 二、职业生涯设计的原则 1、择己所爱原则 什么是“最好”的工作呢?找工作就像找伴侣一样，没有最好只有最适合。从事自己喜爱的工作，本身有一种满足感，工作也会变得妙趣横生。 兴趣是最好的老师。兴趣与成功率有着明显的正相关系。你在设计职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。 2、择己所长原则 选择最有利于发挥自己优势的职业，即择己所长。 首先，个人的职业目标一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合。 其次，个人职业目标和职业道路的确定，要考虑到客观环境条件。 3、择世所需原则 社会的需求不断演化着，旧的需求不断消灭，同时新的需求不断产生。昨天的抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。你在设计自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世之所需，否则，只会自食苦果。 4、择己所利原则 职业生涯设计，自己的预期收益是需要重点考虑的，这种预期收益要求你实现最大化的幸福，也就是使收益最大化。 个人预期收益在于使这些由低到高的基本需求得到最大的满足，而衡量其满足程度的指标表现为收入、社会地位、职业稳定感与挑战性等，不同的人有不同的偏好，每个人都会尽可能满足其所有的需求。 三、职业生涯设计的步骤和方法 （一）职业生涯自我设计五步法(5W) （二）职业生涯设计具体步骤和方法 第一步，自我评价 ----正确认识自己 一份有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确认识自身的条件。自我评价即“知己”包括了解自己的需要、兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准等内容。通过对自己的分析，找到自己的兴趣所在。 第二步，环境分析 第三步，职业目标--确定目标及实现时间 俗话说：“志不立，天下无可成之事”。 职业生涯目标包括学习目标、能力目标、成果目标、经济目标等等。为了顺利进入每一个新阶段，应将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的中期、短期、近期分目标。由于长期计划的实现有众多不确定因素，因此你要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断设定新的可操作的短期目标。 哈佛大学的一个著名例子 调查得出的结论 目标设定注意的问题 第四步，实施策略-----制