《每天都有好心情》试卷.ppt

人的情绪 阅读教材P13页 学习合作 体验生活 “己所不欲，勿施于人。” 你不希望别人怎样对你，就不要这样对别人。我们要多站在他人的立场想想问题。 生气不能解决我们面对的问题。 换个想法 “我”见这对夫妇一天天衰老下去，便对他们说：“爷爷奶奶，你们真是好福气呀！一到下雨天，你大女儿的雨伞就卖得特别好；天一晴，你小女儿的布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个女儿都有生意做，真让人羡慕呀！” 他们一想，也对！从此以后，这对夫妇就不再发愁了，整天乐呵呵的。  每个人都会有喜怒哀乐，有点烦恼也是正常的。如果我们能做情绪的主人，学会开导自己，就能经常保持一份好心情！ 不开心，这么办 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 我们什么时候有这样的表情？ 生活中有哪些事情让你生气？ 生气时我们又该怎么做？ 多小的一点事，别忘了，让我先说“对不起”。 很多时候，如果冷静的处理问题，不轻易冲动，就不会产生情绪困扰和造成不必要的麻烦。 “牙齿碰舌头，锅碗碰着勺”，生活中难免有些磕磕碰碰，千万别生气，这些真的不要紧。 钉子的故事 虽然小男孩把木板上的钉子都已经拔光了，但是那些洞永远留在了上面。其实，我们每向身边的亲人、朋友发一次脾气，就等于往他们的心里敲了根钉子，钉子拔了，你可以道歉，但是那个洞永远不能消除啊！ 听完钉子的故事，你有什么感想？ 和同桌小组讨论一下吧。 给生气开处方： 我的开心日历 小明的快乐 我用乐观的心情去看待事情，我觉得快乐！ 快乐和忧伤其实都在自己的心里用快乐的心情去看每一件事。你的心中就会开出一朵朵美丽的小花。 感悟生活——享受快乐 小明的快乐 小英的快乐 小明的快乐 帮别人寻找快乐 帮别人寻找快乐 我能发挥得很好！ 感悟生活——享受快乐 同学们都有新衣服穿，我却总是穿表姐的旧衣服—— 我的衣服是自己洗的，很干净！ 不开心的时候，你会用什么办法让自己高兴一点呢？ 1做自己喜欢的运动，可以忘记不开心的事。 2找出自己不开心的原因，想办法解决问题。 3特别难过的时候，痛痛快快地哭一场就好受多了 4找好朋友聊聊天。 5你知道中小学生心理热线吗？ 6画一张开心的笑脸。 7写下鼓励自己的话。 8记下自己高兴的事。 9做成开心卡片，编成一本开心日历。 * * * *