新华学习报纸书记忆的好方法.docVIP

新华学习报纸书记忆的好方法 一、有意记忆法：? ??有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。在读书的时候，每读完一段内容，要回想这段内容讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。在学习中要养成一种习惯，严格要求自己，给自己提出明确的记忆目标，这样才能有好的记忆效果。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。例如：英语单词不好记，你可以把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住几个，并及时进行复习与检查。 集中注意力方法：当我们坐在书桌前准备学习时，可以选择一点作为注意对象。比如选择手指、闹钟的指针、桌上的墨水瓶或笔尖，然后注视这个点。养成了习惯之后，只要一开始学习或工作，看到这个小点，就能把注意力集中起来。 二、理解记忆法：????课堂上认真听讲可以帮助我们最有效地理解知识规律。当我们想记忆什么内容时，首先要使自己尽可能深刻而贴切地理解它，就是去发现掌握其内在的规律，这样，记住它们是非常容易的，甚至不用记，也也能忆起来。 勤思考，记忆好。在听课时，要完全理解老师讲的内容。读书时遇到不懂之处，不动脑筋去想，任凭其不懂，虽然读过书了，岂不是照样糊涂吗？有思考才能有理解，有思考才能有收获。 三、奇特联想记忆法：??就是把自己不太熟悉的事物与已经熟悉的事物联系起来，比如把事物与身体部位、数字等等有趣地联系起来。越离奇怪异的联想，对我们大脑的刺激就越强烈，也就记忆得越牢。 联想记忆训练 训练1：用2分钟研究下面的名词，这些名词是一些动物的名称。想象一下这些动物所处的位置，并编造一个故事，将它们联系在一起。将这一页盖上，拿一张纸，将每个动物准确无误地写在其原来的位置上。 ? ??长颈鹿????山羊??孔雀???斑马??野猪 训练2：按照下面每组词汇进行联想练习。将脑子里出现的第一个联想记下来。任思想自由发展，不必把思维限制在逻辑范围内。这样，人们将在大脑中想象出胡思乱想的故事。这些词汇共分5组： 、椅子、蜡烛、滑溜、母亲 、书、花、香肠、肥皂 、椅子、冬天、纸、忧愁 、灯、垃圾、星期一、足球 、柯达、河流、植物、神秘 3：下面是一些物品名称。数一下这些物品，并在各组物品之间进行联想。经过2分钟思考后，将物品名称写在一张纸上，并记在脑子里。然后观察一番，将它们组成一个完整的结构。 叉子????台灯??????椅子 留声机??长背靠椅??扑克 床单????炒锅??????提包 松树????城门??????一朵花 勺子????眼镜??????手表 训练4：将阅读如下文字时浮现在头脑中的东西联想起来。 、丁香花、雨伞 、狗、鞋子 、甜食、忧愁 、画、剑 、天空、火车 、灌木丛、海水 、手杖、皮革 、画像、篮子 、睡莲、鲁迅 、云、幸福 5：这个练习引导人们发挥联想思维、首先，要写出如下词汇在思想上引起的一切联想。 、沙漠?2、新加坡?3、阳光?4、指甲?5、法国?6、眼睛? 6：为下列每个抽象词汇找一个具体的形象联想。比如“爱”的具体形象联想是“心” 、秋天?2、贫穷?3、拉丁舞?4、热?5、和平?6、华尔兹舞?7、具体?8、正义?9、希望?10、思维 、时间?12、死亡?13、耐心?14、饮食?15、疾病?16、力量?17、厌倦?18、速度?19、狭隘?20、幸福 7：以各种方式将以下词汇各组，以便于记忆。发挥想象力，编造一个故事，并将这些词汇穿插在故事之中。 、老虎?2、二轮运货马车?3、蜜蜂?4、金银花?5、诗人?6、空气?7、植物?8、猫?9、月亮?10、水 ----没人敢（赶）；寒冬腊月生人---动（冻）手动（冻）脚。可以利用谐音背一些繁杂的数字。比如：长江全长6300千米，黄河全长5464千米。谐音为：流沙淋淋，勿使流失。 简化复杂的材料，提炼重点，一般有以下几种方法： 第一，? 第二，? 第三，?1）青苗法（2）募役法（3）农田水利法（4）方田均税法（5）保甲法。可以按其顺序概括为：一青二募三农四方五保。需要回忆时，自己添加内容就行了。 记忆的一个基本法则就是：依需择精。要做到这一点，首先就要在记忆之前加大对收到信息的思维力度，进行预先筛选提炼。 对于一门学科，每学习完一节、一章、一学期、一学年，都要加大思维力度，整理出有思路与格局的简明整洁、系统集中且便于记忆的思维图。 预先筛选的方法： 1、? 2、? 3、?