中职生学习倦怠心理原因和其对策.pdfVIP

继续教育研究 162 XU ji jiao 2009年第7期 yuyanjiu 中职生学习倦怠心理原因及其对策 汪江胜 (湖北黄石中等专业学校，湖北黄石435002) 摘 要：中职生的学习倦怠，反映了中职生对待学习负面的态度，对中职生的身心健康有着重要的影响。学业 压力大，教学模式枯燥单一，重要他人的过高期许，不断增大的就业压力，情感承诺低以及网络成瘾都是学习倦怠 的重要原因。恢复体力和脑力，科学安排学习生活；舒缓压力，放飞心灵；改进学习，创造成功体验；积极评价，找回 自信等都是解决倦怠的有效措施。 关键词：中职生；学习倦怠；对策 一、中职生学习倦怠的定义及表现 不到休息而引起的注意力涣散、思维迟钝、情绪躁动、 将“burnout”的原始精神表达出来，而应该翻译为忧郁烦恼、学习效率降低。如今的中职生面临着来自 “学习焦崩”。然而不管是哪种翻译，显然还是源于国 社会就业的巨大压力，因此学校、老师和家长会有意或 burnout)延伸而来的。者无意的施加很多的压力在当代的中职生的身上。而 外，而且是从“职业倦怠”(job 正因为这样，台湾学者对学习倦怠做了如下定义：学生 且在学校的内部。不可避免地会存在着各个方面的竞 在学习过程中因为课业压力、课业负荷。或其他个人心 争。同时，随着不断的社会生产需要的不断增加．学校 理层次上的因素，以至于有情绪耗竭、乏人性化及个人 使学生超负荷，在学校期间学生的负担不断增加。史 成就感低落的现象。鉴于此。我们在研究中职生的学 习倦怠，综合参考国外研究的基础上着重从我国中职 最好的成绩或成为班上最好的学生)在各个学校中成 生的具体情况出发，把学习倦怠定义为：学生对学习没 为普遍。另外，有学者通过研究发现大部分的学生经 有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，就会感到厌烦， 历了短期或频繁的超负荷，这种超负荷会引起心理和 从而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待学习 身体上的症状(psychosomatic 活动，这种状态称为学习倦怠。 et (Lovgin 中职生正处于心理发展迅速走向成熟但却未真正 的学生具有与学校相关的心理和身体问题。学生不得 成熟的过渡时期．导致了其心理呈现出多重性和矛盾 不在相当短的时间及有限的资源中进行大量的学习。 性的特点。中职生的学习倦怠反映了中职生消极的学 就业问题，造成心理压力 习心理，指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学 在初中阶段没有打好基础，自身综合素质较差；众 习感到厌倦的消极态度和行为。 所周知的原因，中职学校在招生时是最后批次录取，因 中职生学习倦怠心理在其认知、情感、意志和行为 此中职学校生源相对于其他学校来说是比较差的，而 上分别有所表现。在认知上表现为视学习为苦差事， 中职学校为了生存发展不得不招收这些学生。这些学 害怕吃苦，想到学习，心理上就会产生疲惫感；在情绪 生进入中职学校后。由于在初中阶段文化课基础较差。 上表现为情绪低落，莫名的烦躁，整天六神无主、无精 要迅速进入各专业课学习。还很难适应，而中职的教学 打采；在意志品质上表现为信念丧失，求知欲不强，缺 计划、课程安排又不能拉下。不能抽出时间为他们补 乏毅力，整天萎靡不振