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“网瘾”大学生的心理机制及对策 　　【摘 要】在当今信息化的社会中，网络信息给大学生带来新的观念、创新的意识和丰富的知识的同时，也对大学生的思想观念、生活方式、心理健康带来了潜在和深远的影响，产生一系列的心理问题。了解大学生的心理健康现状，查找产生心理障碍的深层原因，提出相应的对策，对于维护和促进大学生的心理健康，提高大学生心理健康教育的工作水平，培养创新型合格人才具有十分重要和深远的意义。 　　【关键词】网瘾 大学生 心理机制 对策 　　【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）06－0101－02 　　 　　当前，计算机网络已成为大学生生活、学习和交往不可或缺的重要工具。然而，计算机网络是一把“双刃剑”，它在为大学生的发展和成才提供新的舞台和机遇的同时，也给大学生的心理健康造成了巨大的冲击。 　　如何趋利避害，采取行之有效的方法和措施，防止或减少网络对大学生的负面影响，履行社会、学校、家庭的责任义务，塑造其健康和谐的人格，是摆在全社会面前亟待解决的重要课题。 　　一、网络对当代大学生的消极影响 　　1．网络无序信息可以导致大学生信息超载，造成认知能力降低。 　　现代心理学研究证明，如果一个人的感觉被剥夺，这个人就会因信息刺激不足，而不能产生正常人的心理。当今社会，网络信息量的急剧上涨，网络信息流速的日新月异，超越了大学生个人处理和利用信息的能力，使他们目不暇接。 　　2．网络娱乐泛滥可导致大学生产生消极情绪体验 　　研究表明，长期上网会使大脑中的化学物质多巴胺的含量升高，这种类似于肾上腺素的物质在短时间内会使人高度兴奋，但其后会令人更加颓废、消沉，因而大学生网上所显示出的兴奋会随之被消沉所代替。这种现象不利于大学生情感稳定性的发展，甚至会导致情感缺失或冷漠无情。 　　3．网络生活习惯可导致大学生意志薄弱 　　意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难、顽固执拗。 　　4．虚拟角色扮演可导致大学生人格混乱 　　在变幻莫测的网络中，大学生沉迷于五光十色的数字化迷宫和动感刺激的娱乐游戏中，因长期迷恋好玩、刺激而又富于挑战的虚拟环境，其人格必将受到很大影响，从而形成偏执型人格、自恋型人格、边缘型人格等多重性格障碍。 　　5．网络阻碍大学生创造思维能力的发展 　　网络集文字、声音、图像于一体，构成一种立体化的传播形态。网络信息在开拓大学生视野、帮助他们了解更多新鲜事物方面起着积极作用。但是，网络对大学生思维发展，尤其是抽象、逻辑思维的发展存在一定程度的阻碍作用。 　　二、网瘾的症状 　　由于大学生缺乏社会经验及感情经历，很容易轻信网络，极易造成一些心理问题。 　　1．网络恐惧 　　一部分学生感到害怕和迷茫，缺乏正常的安全感和生活的信心。 　　2．网络依赖 　　不少学生长时间的沉溺于网络游戏、上网聊天、网络技术，醉心于网上信息、网上猎奇，造成对网络的过度依赖和依恋，导致个人生理受损，正常学习、工作、生活及社会交往受到严重影响。 　　3．网络孤独 　　孤独常常表现为莫名的寂寞、烦恼和抑郁。其典型症状是：沉溺于网络、脱离现实、寡言少语、情绪抑郁、社交面窄、人际关系冷漠。 　　4．网络人格障碍 　　网络人格障碍是以人格结构失衡为特征的网络心理问题。虚拟的网络世界为谎言、欺诈提供了便利的工具。在交流的过程中，大学生在被谎言欺骗的同时，也成为谎言的制造者，长期沉浸在谎言和欺骗中，会导致学生心口不一、言行不一致，进而出现人格异化。 　　5．网络犯罪 　　网络活动的最大特点就在于虚拟性，虚拟状态为不正当、不道德的行为披上了虚拟的外衣，从而造成网络社会虚假信息的泛滥及非道德行为的发生。由于大学生自我约束能力差，道德自律行为和意识淡薄，在网上容易出现为所欲为的冲动，进而做出一些不道德的行为，诸如：恶意侮辱、人身攻击、网上“多角恋爱”、“黑客攻击”等行为。同时，上网需要一定的花费，如果沉湎于网络生活，又没有足够的钱，也可能诱发学生通过一些不正当的渠道获得，导致犯罪。 　　三、对 策 　　1．发挥社会的职能作用 　　当前社会正处于转型期，新旧观念的碰撞及对残酷的社会竞争和沉重社会责任的恐惧和逃避，使许多大学生选择上网来求得暂时的超脱。这些社会影响因素难以避免，但是社会要提高对网络健康心理的认识，真正去重视大学生网络不健康心理所产生的严重后果，坚决履行社会应尽的职责。首先，国家应在已有网络法律法规基础上进一步健全和完善，各级政府有关部门应加强对各个网吧的法律监督，对其营业时间和营业内容进行严密的管理和控制