第一学期体育课收获与感悟1.0.docVIP

第一学期体育课收获与感悟 理学院物理系 从烈日狂飙的秋日到烈风呼啸的冬天，我们在世纪馆前、绿茵场边、塑胶跑道上度过了一节又一节充实而难忘的体育课。 从前在高中上的体育课，总是间接地变成体活课，从没学到过什么真东西。来到人大后，才发现，原来体育课可以如此正规，如此充实，如此充满挑战。 我们的体育老师看起来比较斯文，戴着眼镜，若出现在我们的专业课上，谁也不会怀疑他是任课老师或助教。第一次课上，张老师约法三章，使得体育课成为我们心中继党课团课之后第三节不能逃的课。 第一印象持续有效，在后来的课上，张老师的讲解中透出学术气质，体育的科学地位在我脑中渐渐树立起来，又在我们系后开的课中的生物物理学介绍里得到印证，这些新的认识是从每一次的动作讲解和安全提示中感悟到的，生命就该科学的运转，避免无谓的劳损。 回顾所学，基础素质训练占了大半。 实心球在我坚持不懈的努力下渐行渐远，最终突破九米大关，算是对得起自己的付出和老师的指导。 50米由于缺乏训练，比起高中的最佳状态有所退步，看来体能和爆发力真的是用进废退啊。立定跳远维持着两米五的极限，今生恐怕难以超越这个距离了。 一千米这一中长跑项目在这学期新生运动会上给我留下阴影。记得那天跑完后我踉跄十步，倒地急喘不已，几分钟后恶心呕吐，胸中气血翻涌，头痛欲裂。室友把我搀回寝室，从此我决定不再参加类似项目的比赛，但考试就另当别论了。天气渐凉，长跑抽进凉气必伤肺脉，我无奈只能带个超薄口罩，让抽气时的摩擦加热空气，结果跑得更累了，充分考验我的呼吸肌功率。结果还算理想，在及格线和满分中间。 武术长拳是我最感兴趣的项目，这可能与我多年武侠情结有关，其次是早年跆拳道基础使然。这套拳是人大体育老师开发的，很有气势，腾挪辗转，也有点难度。不过我的协调性很给我面子，让我顺利通过。 从个人角度讲，我不是个很爱运动的人，但还没到书虫的地步。体育课是我有限的锻炼机会中的主体。我很珍惜这个机会，每次课都尽量投入，希望可以收获更多。不过，我更希望在今后的课程中找到我热爱的运动，今后人生中的爱好。这就是长远的期待吧。 体育，在毛泽东早年的论文中是救国救民的事业，今天同样是关乎国计民生的大事。少年强则国强，这个强，自然包括身体强健。身体强健，人格才能健全。没有硬件保障，没有革命本钱，怎么干事业！这不只是口号，是一种深入人心的意识，价值观。回想高考备考时，放弃了诸多娱乐但课业再重也不放弃体活，是那对羽毛球拍陪伴着我们走完备战高考的最后一程。每次考试考得不爽时，就叫上哥们去打球；学得尽兴后也要打球；郁结胸中的浊气散尽，代谢产生的毒素随汗水排出，畅快淋漓，疲惫消退，士气高涨，可见其功！ 在一学期的课上，我结识了经院的哥们，拓展了交流空间，友谊不算深厚，但至少在校园里见面时又多了打招呼的人，于是，社会又和谐了一些。 在各项活动中，我感悟到人在面对自身局限时，应有一种坦然从容。这心态不仅属于在这项目上有特长的人，而且同样属于我们这种正视自己并努力超越自己的人。看着雪龙在跑一千米时的顽强坚持，看着肖芃芃打拳时一招一式的气势，看着华平掷实心球时爆发的呼喊，看着百川单衣健身的日复一日……我发现，身边的勇者真不少，我不能再堕落下去，要振作起来，向目标迈进。