中职《体育与健康》课教学设计.doc

中职《体育与健康》课教学设计 一、本课总目标：培养学生创新合作的学习能力，倡导学生健康和谐的环保意识。 二、水平目标：水平五 三、教学内容：A排球——垫球 ????????????? B“你丢，我捡”——耐久跑 四、教学目标：（1）参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好； （2）技能目标：通过教学，使学生基本学会正面双手垫球技术，提高控制球的能力。 耐久跑：90%左右的学生能在跑动中加强呼吸的深度和调节一定的跑的节奏。 （3）身体目标：通过排球垫球教学，提高学生的灵敏度及上下肢协调性。通过耐久跑练习使学生发展了身体素质，锻炼了心理。 （4）心理健康目标：通过本次课教学，提高她们的自信心及创新意识，使学生在运动中体验成功的感觉。 （5）社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神，倡导健康和谐的环保意识。 五、学情分析：本次课的授课对象为高一女生，她们思路敏捷，思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强。 六、教学课的重点和难点 1、重点：排球——击球点正确，上下肢协调用力。 耐久跑——呼吸节奏和跑动步子的协调性； 2、难点：排球——垫击球的部位及协调性。 ??????? 耐久跑——克服心理压力。 七、教学特色：本次课主要采用了情境法，创新法，成功法，分层法等的教学方法，提高学生对体育运动的兴趣。 八、课的过程：（1）调动情绪、激发兴趣阶段； 准备部分：A、学生集队，师生问好； ????????????????????????? B、宣布课的内容与要求； ????????????????????????? C、搏击操 （2）A掌握技能、探究学习阶段； ??????????????? 基本部分：、a.排球——自由玩球 b.讲解正确的动作要领。 c.正面双手垫球 B．提高耐力、自主创新阶段。 ??????????????? 基本部分：a.“你丢，我捡”追逐跑练习。 ????????????????????????? b.创新合作。 （3）调节情绪，恢复身心阶段。 结束部分：瑜伽放松 九．场地器材及布置：（1）体育馆一个 ????????????????? ?（2）排球41个，球筐四个，彩棋绳若干，垃圾筒四个 ????????????????? ?（3）音响一套，碟片若干。 ? ? ? 《体育与健康》课教案 教 学 目 标 运动参与目标：激发学生对排球的兴趣，积极主动地参与活动。 运动技能目标：通过教学，使学生基本学会正面双手垫球技术，提高控制球的能力。耐久跑：90%左右的学生能在跑动中加强呼吸的深度和调节一定的跑的节奏。 身体健康目标：提高学生的协调灵敏素质，增强学生的体质。 心理健康目标：使学生树立自信、积极上进、提高心理承受能力。 社会适应目标：增强学生的群体意识，培养良好的合作精神，倡导健康和谐的环保意识，培养学生良好的合作能力，建立和谐的人际关系。 教学内容 1．排球：正面双手垫球（新授）? 2．合作跑（走） 阶段 教学内容 阶段目标 方法手段 学生活动 场地布置 调动 情绪 激发 兴趣 阶段 (6') ? 一、师生问好 导入 ? 二、搏击操 1．基本动作 ? 2．基本组合 ? ? 激发学生的运动兴趣 ? 发展身体的柔韧性，协调性 ? 1．提问导入 ? 2．讲解示范动作 ? 3．带领学生练习 ? 1．明确活动的内容 ? 2．按要求跑位 ? 3．听音乐模仿老师练习 ? ? ? ? ? ?  ?????? ?????? ▲ 掌握?? 技能 探究 学习 阶段 （16'） 一、排球： 正面双手垫球 要点： 上肢—插、夹、提 下肢—移、蹬、跟 重点：垫击球的部位 ? ? 学会正面双手垫球技术，培养学生自主练习，相互配合的能力 ? 1．提出问题、启发思维 2．讲解、示范动作 3．指导学生练习 4．纠正动作 ? 1．学生自由玩球（带着问题玩球） 2．徒手模仿练习 3．学生尝试练习（自垫） ? 4．二人一组对垫（3-5米） ? 1．散点站位 ? ? 2． × ×??? ?× × × ×??? ?× × × ×? ▲ × × × ×??? ?× × × ×??? ?× × ? ? ? 阶段 教学内容 阶段目标 方法手段 学生活动 场地布置 提高 耐力 自主 创新 阶段 （14'） ? ? ? “你丢，我捡” ? 追逐跑练习。 ???????????? ? ? 提高耐力、自主创新。倡导健康和谐的环保意识，培养学生良好的合作能力， ? 1．教师讲解、师生示范 2．指导学生练习，师生互动 3．讲评、鼓励 4．进行安全教育 ? 1．组内二人一组自由练习 2．学生自创方案练习 ? 3．小组比赛 ? ? ×××× ×××× ×?????????