从吃饭谈孩子日常生活习惯养成教育.doc

从吃饭谈孩子日常生活习惯养成教育每个家长都希望自己的孩子成人成才。作为拥有灿烂文化和悠久文明历史的礼仪之邦，我国素有家庭教育的优良传统。“孟母三迁”“三娘教子”“岳母刺字”等脍炙人口的佳话，成为中华民族家庭教育的典范，是当今父母必须继承和发扬的宝贵财富。孩子是我们的未来，国家的希望，天下父母都寄予了厚望与憧憬。一个品学兼优、身心健康、出类拔萃的孩子，他必然有良好的习惯（包括品德习惯、学习习惯和生活习惯），必定成长在良好的学校教育和家庭教育环境里。在孩子的生活习惯养成教育问题上，作为家长，我们该如何来做呢？先看下面一个案例： 正月初五，正是春节浓重之际，七岁的坤坤随爸爸妈妈去姑姑家拜年。开始吃晚饭了，坤坤一边吃饭，一边看电视，一碗饭吃了快一个小时了，还有大半碗。这时坤坤妈妈开始大吼，对着坤坤训斥道：“快点吃！”“你还不快点吃？！”面对妈妈的怒吼和训斥，坤坤有点害怕，但还是慢腾腾地有一口没一口地吃着，这时急坏了坤坤妈，拿起钢针似的牙签，抓住坤坤的小手，一阵猛扎，一边扎还一边吼：“你吃不吃？！你吃不吃？！你吃不吃？！”……最后锋利的牙签一划，坤坤的小手背被划了一道血口，疼得他嗷嗷直叫、满地打滚…… 这个案例揭示出孩子生活习惯养成教育的问题 家庭教育的功能主要是：亲情、习惯、品行。这里，对孩子生活习惯的教育，亲情应该是第一位。吃饭是每个孩子最基础的生理需要，是一种身心愉悦的体验，更是家庭成员之间亲情体验的最好时机。在这个最放松、最享受、最温馨的时刻，对孩子大声呵斥、责骂甚至体罚，都是不合时宜的错误做法。如果孩子经常在吃饭的时候受到父母粗暴的吼叫和训斥、打骂和体罚，久而久之，会给孩子身心发展带来障碍，造成孩子一到吃饭时间就焦虑、恐惧，生怕因为吃饭遭到父母的打骂责罚，在这样一个紧张的情绪下，孩子怎会有食欲？这种恶性循环必然会让孩子的身心受到摧残。餐桌教子，这是最不明智的选择。无论是对孩子生活习惯的教育还是学习习惯的教育，都不能放在餐桌上进行，大可以待孩子安静吃完饭后，再行施教 孩子生活习惯的养成是日积月累形成的，一旦形成，要改过来，也需要时日、需要耐心的。仔细分析，孩子生活习惯的养成其实也是父母的责任，好的习惯是父母教育的成功，坏的习惯是父母教育的失败，正所谓“成也萧何，败也萧何”。责任在父母，不能只怪孩子。孩子有坏习惯，父母需要反思：一定是教育方式、方法不对，或者缺乏耐心而不能持之以恒。孩子不想吃饭，一定是有原因的。比如，孩子确实吃饱了，没有饥饿感；孩子平时活动少，两顿饭之间会吃些零食，这样到了吃饭的时间也会造成孩子不愿意吃饭；或者孩子身体不舒服，没有食欲；还有一种情况，就是饭菜花样少，太单一，孩子不愿意吃；再就是吃饭应该让孩子在桌餐上进行，不能挪到电视机前，一边吃饭一边看电视。孩子年龄小，电视节目对孩子有着很强的吸引力，让孩子坐在电视机前吃饭，增加了对孩子的诱惑，分散了孩子的注意力 所谓寝不言、食不语，吃饭和睡觉一样，需要一个安静的环境。吃饭要专心致志地吃，津津有味地吃，坐在餐桌旁吃，要尽力营造轻松、愉快、温馨的进餐氛围。比如，把菜做成“玩具”“动物”的形状，激起孩子的食欲；吃饭时和孩子一起模拟游戏场景，“你看这盘菜是怪兽，那盘菜是敌人，我们两个是奥特曼，我们统统把这些怪兽和敌人吃掉好不好，看谁吃得多？”也可以模拟童话中的场景，也可以和孩子一起编些别的故事，把那些饭当成故事中的主角，这样既激发了孩子吃饭的兴趣，也锻炼了孩子的想象力、语言表达能力，是一举两得的事。一定要让孩子对吃饭产生兴趣，只有了兴趣，他才会愿意吃饭，也会多吃点 以此类推，孩子刷牙、洗澡、睡觉等生活习惯，也应该在科学、合理、有趣，充满温暖亲情和爱意的教育方式中进行，只有这样才可能培养出孩子良好的生活习惯 （作者单位 江西省高安市教师进修学校） 1