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香港圣公会圣多马幼儿中心日至7月8日
香港聖公會聖多馬幼兒中心
二至三歲幼兒每週餐單
日期：2017 年7 月3 日至7 月8 日
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
餐時間/
3/7 4/7 5/7 6/7 7/7 8/7
9:00-9:15 - 奶 - 好立克 - 奶 - 美祿 - 奶 - 檸檬水
早餐 - 麵包/餅乾 - 排包 - 麵包/餅乾 - 蛋糕 - 麵包/餅乾 - 鵪鶉蛋一隻
- 翠玉瓜煮豆腐 -洋蔥粟米煮魚肉 - 椰菜花炒牛肉 -青瓜鮮冬菇煮魚肉 -有機麥片粟米馬蹄 - 雞肉 、白菜、薯仔
11:20-11:50 - 洋蔥蒸蛋 - 蒸水蛋 - 烚粟米 - 鮮茄粒炒蛋 蒸雞肉 有機亞麻籽粉粥
午餐 - 蕃茄、紅豆、蓮子 -蘋果、蜜棗 、雪耳 - 合掌瓜、豆腐 -沙參、南杏、雪耳 -鵪鶉蛋一隻 - 南瓜、蕃茄 、紅豆
腰果湯 無花果 、海底椰、 芫茜、魚尾湯 麥冬、豬 湯 -木瓜、雪耳、眉豆 豬 湯
- 有機亞麻籽粉白飯
- 有機亞麻籽粉白飯 瘦肉湯 雞湯 -奇異果 、橙
- 有機紅米飯 -有機亞麻籽粉白飯
- 有機亞麻籽粉白飯
2:45-3:15 - 牛奶雞蛋有機麥片 - 牛肉生菜有機蔬菜 - 雜果啫喱 - 豬肝菜心粥 - 紅豆、百合、蓮子
- 水
茶點 卡通通心粉 - 雞蛋三文治 - 提子、奇異果 糖水
- 麵 包/ 餅乾
- 橙、蘋果 - 鮮馬蹄、麥冬 - 菊花杞子水 - 自家製檸檬蛋糕 - 牛肉蕃茄有機蔬菜
紅蘿蔔水 -蘋果、火龍果 *小食嘗試：生甘筍 卡通通心粉
- 西瓜 、奇異果 - 香蕉、蘋果
6:30-7:00
薯仔洋蔥粥 雞肉生菜有機麥
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