橄榄兄弟之学习能力培养.pptVIP

BVR的形成，有四个途径： 1，本人的亲身经验。 2，观察他人的经验。 3，接受别人的灌输。 4，自我思考的总结。 很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、无奈，甚至厌恶生活的感觉，其中的原因就是一些局限性的信念所控制的行为模式的得不到效果。如果人生要有更好的效果出现，必须先改变这些信念。 最妨碍我们在今天充满挑战的世界找到突破的思想框框是：应该如此和没有办法。 案例一 提问总结。其实，“能否避免”操纵在你的手里。如果认为不可避免，我们便只能承受带来的后果：不愉快的心情、友谊中断、计划的搁置。如果你不想要这些后果，也许我们应该研究一下“应该如此”这个模式。 案例二 总结。事情发生了就有发生的原因，有原因就是有发生的理由，有发生的理由就是应该发生。因此那些愤怒其实是愤怒自己没有能力知道世上所有发生的事情。 你需要这种能力才能明白当时的真相。而我们知道没有人具备这种能力。 我们无法学到这种能力，但是无须有这种能力，一样可以过开心成功的生活。只要提醒自己两点：1，事情发生了，自有它的理由，我未必能够知道。2，根据这样发生的事情，我该如何调整，给自己制造快乐的机会。 没有办法的心态是一份导致无法突破的执着。“办法”不是指一个方法，而是一个人到此为止已知已做的所有方法。一些人固执于某种行为模式而同时又对效果不满，这些人容易把责任推给他人或其他事物。有些人比较灵活，但是试过多种方法不奏效后就选择放弃，采取“认命”的态度，可是又不甘心。 突破是可能的，首先要相信这一点，然后不断找寻下一个新的方法，不和失败妥协。 案例分析 在你的人生道路上，什么是重要的目标？在通往成功快乐的道路上，什么是重要的目标？在这条道路上，找出突破重要吗？如果重要到值得你向这个方向努力，它就值得你不断的找多一个方法，再多一个方法，再多一个方法…… 无论你过去尝试过多少个方法，总有另一个你未知、未懂、未学的。 那个目标是否值得你去努力，只有你本人知道。但是某个方法是否值得尝试，只须问三个问题：1，若有结果对我有好处吗？2，我想在短时间内得到这份好处吗？3，这些好处是否如何“系统平衡”的要求？如果都是肯定的，请不要犹豫马上行动吧。 ?打破这两个思想框框，我们绝大多数的困境都会消除，我们更能建立积极有效的信念，使自己更快更轻松的到达人生的目标。 “应该如此”的破解： 存在的就是有道理的，我未必能知道真相。 “没有办法”的破解： 凡事至少有三个解决方法，我总有选择。 * 学习成长和改变命运的实例分析 向内学习是人类的另一座高峰 先调整心态，塑造强有力的信念 真正的学习，涉及人之所以为人这个意义的核心，通过学习，我们重新创造自我，通过学习，我们能够做到前人未能做到的事情，重新认知这个世界以及我们与他的关系。 学习的两种成果 模仿优秀 ，复制卓越 成人学习的方向 改变是学习之本： 生命的活力来自于新陈代谢 停止改变就仿佛是停止呼吸一样痛苦 人的改变是改变观念的过程 观念的改变在于你愿不愿意接受和放下 由学习而迁善，能让我们享受到生命真正的精采与活力，实现卓越，达致物质和心灵的富足。 如果1 = 52 = 253 = 1254 = 6255 = ?答案在下面，先想一想！ 答案是=1忘记了吗? 1=5你是不是凡事想得太多了? 必须承认这是个学了很久还是会遗忘的道理每次都会忘记回到原点去看看自己已经拥有的东西 休闲 一刻 1确立 2改写 3因果 4假设 5决定 为什么原来的人生规划总感觉没有效果？怎样才是高效的人生策划 焦虑、愤慨、厌恶生活的情绪是怎么来的？怎样消除心中的困惑？ 怎样才是有效的学习？改变的关键是什么？ 生活中如何恰当的处理矛盾，来避免冲突的发生？ 思维层次国外称Neuro- logical Levels，由罗波-帝 尔士在1991年推出。思维层 次贯通法可以帮助我们明白 从困惑中突破的关键，使人 生策划更加高效。 我们的大脑在处理任何事情的时候，都有六个层次，分别是： 1，精神。我与世界所有人事物的关系。 2，身份。如何描述自己的定位。 3，信念。为了配合上述的身份，我需要一套怎样的信念和价值？每个人在这个世界上，必然地有了一个不自觉的身份，也有了一套相关的信念和价值，他们决定我们做每件事情的态度，但不会经常意识的觉察。多数会出现的信念层次的问题是：为什么做或不做？有些什么重要/意义是什么？对我有什么好处？ 4，能力。本层次涉及到怎样认识自己可能的选择，每一份选择都是一份能力，所以越多选择，便越有能力。 5，行为。这个层次指：做