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班主任心理健康工作培训

大学新生适应障碍的表现 1.目标不明的空虚感 学生在中学时代,读书有一个明确而具体目标——“考上大学”。进入大学后,面对新的环境,一些大学生还未树立起目标,因而内心感到迷茫与彷徨。 大学新生适应障碍的表现 2、相形见绌的自卑感 据调查,在不同程度上有自卑感的学生占调查对象人数的61%,主要表现为: (1)为自己被录取的学校、专业不如别人而感到自卑; (2)为自己来自农村山区而自卑; (3)为在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面不如别人而自卑; (4)由于学习生活的变化而且卑。 一般说来,能考上大学的同学,在高中是都是学习尖子,很少尝到过失败的滋味。可是一旦进入大学,“山外有山,人外有人”,原来的优势心理已不复存在。这样就有可能导致自信心不足,从而产生自卑感。 大学新生适应障碍的表现 3.幻想破裂的失落感 新生在大学生活了一段时间后,常常会感到目前自己就读的大学与想象中的大学差别很大,以前在心中刻画了多年的大学殿堂居然是这个样子,理想与现实之间产生了巨大的差距,从而产生了失落感。如在大学新生中不免听到这样的感叹:“我一心想考名牌大学,根本就没想到会到这里来”。 大学新生适应障碍的表现 4.知音难觅的孤独感 有一些同学比较内向,内心渴望与人交往却难于开口,于是,索性把自己封闭起来,这样就越来越觉得自己与周围人格格不入,内心孤独。 大学新生适应障碍的表现 5.竞争压力的恐惧感 很多大学生刚入校园就闻到了竞争的火药味,校园里的求职、招聘广告铺天盖地,升本、考证、考级热浪弥漫。这种情况对于大一新生来说,可能是以前所未曾料到的,再加上学习环境、人际环境的不适应,他们往往感受到焦虑、不安,感到竞争的压力很大而产生莫名的恐慌。 大学与中学的不同 是造成大学新生心理问题的主要原因 1. 学习方面的不同   中学和大学都要学习,但学习目的和方法等都不同。中学时,教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”,负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制,学习完全靠个人,所谓“师傅领进门,修行靠个人”。自学能力强的学生脱颖而出,而有些中学时的姣姣者,由于对大学的学习方式方法掌握不好,加之强手如林,昔日的优势风采不复存在,自尊心和好胜心得不到充分满足,家长和个人的期望值过高,容易产生失落感。 大学与中学的不同 是造成大学新生心理问题的主要原因 2. 环境的不同   大学校园比中学校园面积大,楼群林立,是个小社会。我国高校采取的是住宿制,步入大学即意味着进入一个陌生的环境、过集体生活。在中学,为迎高考,除了学习,一切事情家长代劳,加上独生子女骄生贯养,上大学后,一切亲力亲为,适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰,尤其是习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后,易产生压抑和自卑感。如一位来自农村的大学生对满眼灰色的楼群产生厌恶情绪,大脑反应慢,经常出现忘记返回路线的情况。 大学与中学的不同 是造成大学新生心理问题的主要原因 3. 人际交往的不同   中学里的人际关系要简单些,一心只读“圣贤书”,而大学的交往是广泛的,有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海,有不同的城乡背景,有不同的方言、不同的性格,他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心,不会设身处地为别人着想,性格内向的学生不合群,孤独寂寞,经常埋怨自己没有,甚至想逃避。 大学与中学的不同 是造成大学新生心理问题的主要原因 4. 恋爱方面的不同   中学时,家长、老师不止一次告诫大家绝不许恋爱。大学里却听不到告诫的话,也找不到学校关于恋爱问题的明文规定。当看到高年级一对对、情意缠绵地走在一起,有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默,也有的为满足一种虚荣心,开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适,有时候,他们根本不知道伤害了对方,反过来也伤害了自己。异性的接触,易形成失恋、暗恋等现象,严重时影响正常的生活和学习。 人格缺陷易产生心理问题 人格是一个人精神面貌的总和,培养健全的人格是教育的重要任务之一。自卑、狭隘、偏执、强迫、自负、多疑、懒惰等不良人格,都会产生些心理问题。如:小A是个敏感、多疑的小伙子,他认为大学是自己生活的新开端,因此,从言谈举止到生活的方方面面,处处想尽善尽美,给人以良好的第一印象,可越是这样想,越感到自己处处不如意。一次上课回答问题时,尽管老师肯定了他的答案,但在坐下来的瞬间,几个女生在偷偷地注意他,似乎还议论着什么,他顿时感觉难受极了。以后,上课就不再敢回答问题了,更怕教师冷不丁地叫自己。过了几天,他仿佛感到同学们都在议论自己,别人的一举一动都会让他产生牵连性想象。刚

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